练功一定不能超出个人筋脉的限度，不然损伤了筋脉，就要花时间和药物修复，很长时间不能修炼，那可就要因小失大了。
她牢牢记得师父的话，在合适的时间就要停下来休息。
就像师父告诉她的那样，经过各种名贵珍稀的药浴以后，她的身体强大不仅增加了，而且她的筋脉也比寻常有习武资质的孩子宽广坚韧了很多。
李沧海睁开眼睛，眼睛里满是喜悦，眼底都是感激，看着不放心她守在她身边的师父，她一下子激动的跳起来。
“哎呀”李沧海小小的身体一蹦就窜高了一米，她惊呼一声，小手在空中挥动，似乎想要抓住什么一样。
小弟子刚收功，就出现这种状况，逍遥子神情一紧，知道小家伙这是修炼出了内力，还不能好好控制的原因。
他气息一边，一股无形无质的内力凭空而出，轻松的托着小弟子就回到了她的蒲团上。
李沧海在蒲团上坐好，虽然受了点惊吓，但是还是没有抵消她练出了内力的好心。
她红扑扑着一张小脸，眼中满是期待“师父，师父，我练出了内力了，嘿嘿”感觉到盘踞在丹田里温顺的暖流，她不由自主地就嘿嘿笑出几声。
逍遥子端正坐在蒲团上，神情闲适，好似刚刚因为小弟子紧张的神情从没有出现过一样。
他好整以暇地说道“哦，是吗？师父已经看到了，不过沧海以后还是要学会控制内力，别像今天一样飞出去了，到时候可没有师父救你了”看着小弟子随着他的话变来变去的脸色，他没有发现自己眼睛里淡淡的宠溺。
李沧海垂头丧气的低下头，师父怎么这样啊，她只是想让他夸奖一下自己嘛！
她拖长了声音，声音不自觉的带着点委屈“师父~~~”
逍遥子轻轻地摸摸小弟子的小脑袋，垂眸含笑“好了，师父不笑沧海了，沧海真厉害，这么短时间就练出内力了”
李沧海不由自主地蹭蹭师父温暖的手掌，虽然心里知道师父只是安慰她，和师兄师姐比起来她差的太远了，可是师父愿意夸奖她，她心里还是很高兴的。
“谢谢师父，都是教的好，徒儿多谢师父”李沧海抬起头，眼神满是真挚的看向师父。
逍遥子剑眉微挑，虽然不想打击小弟子不过也不想她以后失望，还是告诫道“沧海你资质寻常，现在能够这么快在一个月内成功练出内力，这是药浴的增强你的体质和经脉，能让你比常人多修炼几个周天，再有你体内还有残余的药力没有吸收，但以后修炼不会再比现在快了”
李沧海神情一凛，连忙认真回答“是，师父，弟子知道，即使以后修炼缓慢，弟子也一刻也不会懈怠”
逍遥子满意的点头，不骄不躁这样的态度很好，虽然他有的是方法增加小弟子的资质，但是她还小，心性不定，未免她太骄傲。
还是等小弟子把养身的养身功练成了，那时候他再教她自己的功法，他的功法特殊，有很多特殊的功效，那时候也来得及。
“来，让师父看一下你的情况”逍遥子示意小弟子抬起一只手，将小弟子稚嫩的小手轻轻握在自己的大掌中。
他运转内力在小弟子身体里转了一圈，感觉到那点微不可查的抵抗，逍遥子一敛眉没有放在心上，内力只要练成都会排斥他人的内力，确定没有其他问题后才放下心来。
“师父，我的内力怎么样？没有问题吧？”李沧海忐忑的问道。
“很好，沧海以后就像师父教你的那样好好修炼，一定要记住不可急躁，一旦感觉到筋脉发痛，