绿腰舞是软舞，以女子腰动配合袖动来展现女子的柔和之美，动作看着简单，实则很难，首先，它对女子先天条件要求极高，非腰身纤细、身姿轻盈者不能跳，其次，还要有数年的苦练，不能忍受者不能跳。
最后，跳舞其实跟做文章、奏乐一样，舞者要能领悟到舞蹈中的意境，并且把它完整的呈现出来，这支绿腰才算合格。
林慕娇的这支绿腰应该是公孙大娘流传下来的，舞蹈本身就融入了她自身的特色，有些偏激亢，再加上林慕娇从小长在西北，那里的民风比较彪悍，她潜移默化受了些影响，这支绿腰虽然也好看，但本质上已经不能算是绿腰了。
一曲舞罢，林慕娇骄傲的看向众人，她这支绿腰舞可是得了西域有名舞姬的真传，别说在西北，就是整个景朝，恐怕也找不出第二个来了。
“慕娇郡主跳的真好。”“我今天算是开了眼了。”很多人在称赞着，但仔细看，说话的大多数是来自西北的贵女，至于皇上、太后还有娄青雪等人则一点表示都没有，甚至，有些人还露出了鄙薄的神情。
林慕娇从小要强，怎么受得了这个，立刻将目光对准了娄青雪，“怎么，我跳的不好？还请娄姑娘指点。”
娄青雪用手捂着嘴轻笑了下，沈嘉宁立刻感到不妙，跟她斗了这么多年，她对她还是有些了解的。
果然，娄青雪直接将矛头指向了沈嘉宁，“我怎么敢指点，不过这里倒是有一个人能，先皇可是说过，自她之后，当无绿腰！”
好大的口气，好大的名声，“那人是谁？”
娄青雪看向沈嘉宁，所有人的目光全看向她。
沈嘉宁眼观鼻，鼻观口，心道，她这白玉糕怕是吃不上了！
“是你！”娄青雪看着沈嘉宁说话的声音都在冒火，刚才她已经出尽了风头，现在又这么打她的脸，是个人也受不了啊。
沈嘉宁福了一个礼，“先皇谬赞了，盛名之下其实难副。跳舞就是娱已娱人，我觉得林姑娘这支绿腰自有独到之处，你……”
“别说废话，你去跳一个我看看，若是比我强，我二话不说立刻磕头服软，若是不如我，哼，以后别出现在我面前。”林慕娇直接打断沈嘉宁，蛮横的道。
沈嘉宁叹了一口气，看不出，林慕娇的脾气这么火爆，娄青雪这次可借到了一把好刀。
看向曹晔，沈嘉宁目光闪烁，她不想跳，毕竟这对他们来说都不是什么美好的回忆。
偏偏，曹晔靠在椅子上一副等着观看的样子，沈嘉宁忽然迈步上了高台。林慕娇这种人她了解，就像她说的，跟她说什么都是废话，直接压倒她才是正理。
丝竹之声响起，沈嘉宁抬头，似乎天地间一下子就亮了起来。
“翩如兰苕翠，婉如游龙举，低回莲破浪，凌乱雪萦风，唯恐捉不住，飞去逐惊鸿。”这才是绿腰，真正的绿腰舞！
不，这比沈嘉宁以前跳的还要完美，以前她身上带了一些凌厉之气，这绿腰舞美则美矣，却未达到这种天人合一的状态。现在的沈嘉宁空灵如仙鹤，柔美似回雪，真正将这支绿腰跳活了。
“自她之后，确实当无绿腰。”阮太后轻叹了一句，不知是赞是妒。没人回应，她转头看向曹晔，曹晔专注而出神，似在想什么事情，阮太后看着他紧皱的眉头也陷入了沉思。
她记得很清楚，那年也是这种场景，也是这绿腰舞，他们母子受尽了侮辱。回到宫中，她躲在屋中偷偷的掉眼泪，曹晔却闯进来咬着牙说终有一天，他一定会