难道这是用刀硬生生跺出来的？　他不敢想象，如果仅用刀如何把金蓉菊剁成这样没有一丝杂质的泥汁。　姜艳艳当然不会告诉他，还有可以过滤的这一个环节，她已经用这招激励了好多届学生了，虽然到后面，那些学生都会自己发现，但是前期的效果还是不错的。　林风在震惊之余也立下了要赶超姜艳艳的决心，他继续享受的吃着金香包，只觉得身体中一股股香气洗刷着自己的身体，每刷一遍，都会带走一丝疲倦。　林风马上就猜到了金香包的效果，是祛除疲劳的。　虞龟在一旁满足的哼哼着，看着盘子总感觉吃的不够，他舔了舔嘴唇笑嘻嘻的抬头问道，“姜导师，这是你做的对吧，这是什么星级的美食啊？真好吃！效果真好，生命力也特别充足！”　林风点了点头，这个生命力确实是他有史以来吃过的生命力最充足的美食。　他其实可以探测这道美食的星级，但是要花费所有的影子，代价太高，他还是不用了，这样的问题问问导师就可以了么。　姜艳艳笑了笑，“秘密！好了吃完就去上课吧，记得下午继续来训练刀功！”　“是！”林风和虞龟立马站起身应道，随后便于姜艳艳道了别，向着教室走去。　虽然身体的疲劳度是祛除了，但是全身因为跑步堆积的乳酸可没有祛除，林风和虞龟只觉得这每走一步，脚上的肌肉都像是抽了无数次签一样，歪歪扭扭的就像两个醉酒的大汉。　虞龟好像都快控制不住自己的表情了，冲着林风挤眉弄眼道，“风哥，你说姜导师这么练我们，是不是抢了于导师的事儿啊？而且一直占用下午的时间练刀功，别的导师不会有意见？”　【写作不易，请支持正版阅读！】