【我看你们就是想独占美味，本十三岁成年人是不会放弃的：）。】
【前面的人是疯了叭，这什么血腥残忍教坏小孩子的现场，我是不会吃的！】
【上一个这么说的人现在在哪……哦，就是我，我已经真香了。】
处理好的牛肉被整整齐齐地码在案板上，剩余的部分也毫不浪费地塞进了冰箱里，直到现在还有人在感叹主播可真拼啊，从没见过谁走到哪都要把冰箱背着的。
“今晚吃牛排，”丛愿面前摆着一整块肉，上面布着漂亮雪白的霜降，深红色的肉上细细密密地延伸着大理石一般的花纹，简直像艺术品一样吸引人，“做法不复杂，也没什么特别的技巧，只要你有锅和一些简单的调料就能做出特别棒的味道。”
“可以直接切着吃，也可以切好片配着饭啊意大利面什么的吃，看个人喜好，我是比较喜欢和饭一起吃的。”
丛愿在这边解说，邬东被安排着在准备配料，坐在垃圾桶边剥蒜的模样简直逗乐了所有观众，也真是为难他了，不知道为什么竟然能从他的狰狞面孔上硬生生看出几分委屈来。
“像我们之前吃过的火锅，里面的肥牛卷就是用牛身上的肉做的，牛腩牛尾也全是宝藏，有机会我都会做给大家吃的，”丛愿拿了个蒜给他演示切法，“啊说到吃法我插个题外话，我最最最喜欢吃的鸡，真是水煮煎炸下火锅都很棒，大家一定不要错过。”
【主播是不是和鸡有仇啊，怎么做什么都要提一嘴。】
【鸡：溜了溜了。】
【哇这么大一块牛肉要直接下锅煎吗，会不会不好熟呀？】
丛愿：“这块很厚很大，直接用平底锅煎的确会，这时候我们就要配上烤箱一起做，好在我们路过的便利店里有，不然做起来还得费些功夫。”
把一块黄油放进热锅里融化，牛肉已经用盐和黑胡椒初步调味，甫一下锅，脂肪接触到油的时候，里面的香味几乎是一瞬间就被激发了出来，噼里啪啦作响的油锅里混着非常诱人的属于肉自身的香味。
邬东也被香气吸引了过来，丛愿正好和他说明一下：“品质越好的牛肉，其实也越不需要繁复的香辛料进行调味，哦对了，这里有一个小点要注意。”
“就是在煎的过程中，要用勺子把融化后的黄油舀起来淋在牛排上，来，你试试。”
丛愿让出了位置，细致耐心地和他说明注意事项，“你是第一次做，醒肉啊什么复杂的步骤我们就省略了，等到差不多再放到烤箱里就好。”
牛排两面都被煎出漂亮的焦褐色，有些忍不住的观众已经提前尝试了一口其中的滋味，血红色的肉汁汩汩从中溅了出来，整个口腔都被鲜香浓郁的味道紧紧占满，主播明明没有加什么调味料，连大蒜都没有放进锅里，仅仅靠着肉天然的滋味就让人欲罢不能。
【呜哇哇哇好嫩好多汁awsl！】
【妈妈为什么会这么好吃我宣布从今以后我就它就是我的一生挚爱了！】
【我的脸还不够肿吗，为什么我还要每天怀疑主播的实（shi）力（wu）？？】
“好了你们别偷吃啊，”丛愿笑了笑，“把牛排放到烤箱里的时候我们来做个酱汁。”
丛愿提前配好了量，蜂蜜盐和味淋，再加上酱油，让邬东直接放到锅里混合在一起，“对，不用洗锅，直接用里面的油一起炒。”
不得不说，邬东这人虽然块头大了点，长得吓人了点，但是做事的纤细一点也不比童虞差，而且他力气大，颠锅啊翻炒都很稳，在做菜方面又添了一份天然的优势。