李万亭没有着急往前冲，冷静也在他的身后说了一句：“调整呼吸，稳住。”这是在提醒李万亭，不要被人带乱了节奏。
他只是点了点头，并没有说话，他相信冷静可以看到他的动作。他在新兵连的时候就已经明白，长跑，尤其是五公里的长跑，并不是一开始的时候占据了有力的位置，就可以一直笑到最后。
这不是国际比赛，还可以采取一些战术阻挡一下对手，要是现在前排的同志有一个敢这样做，一定会与那两个已经失去了比赛资格的同志一样，去场下给别人计时。
不过他也不放松一步，不能被人落下，一旦落后的话，追赶时自己的步伐就会被打乱，呼吸节奏就会被破坏，那就有些得不偿失了。
不时地，有前排的同志步子不知不觉地放慢下来，李万亭利用这样的机会提高自己的排名。他发现，冷静一直跟在他的身后，没有超越的打算。
以冷静的实力，李万亭相信他完全可以全程领跑，也不会出现后续无力的情况。现在他一直跟在自己身后，就是有些不放心自己罢了。
想到这里，李万亭把自己的步子迈得大了一点，很明显的，冷静也跟上了他的脚步，他们两个现在已经是在队伍的中间位置。
也是因为李万亭调整了步幅，他们身边的同志有些跟了上来，还有一些也增大了步幅，有些人的呼吸明显急促起来。
李万亭已经发现，冷静这些天对他的训练效果实在强，那天他带着李万亭跑八公里时没有负重，效果还没有那么明显。今天负重一跑，李万亭明显发现了自己与原来的不同。
现在已经跑了近一公里半，李万亭已经两次调整了步幅与频率，可是他还没有出现极限到来时的那种下一刻就呼吸不上来的感觉。
现在他已经来到了第一梯队的队尾，前面也就还有□□个人的样子。这里头就有马德龙，还有在班里存在感并不强的赵明亮，不过赵明亮的步子已经有些发飘了，可是他还是紧紧地伴在马德龙的身边，就好象在替他护航一样。
身边传来了熟悉的脚步声，李万亭一侧头，就看到了冷静那被汗水浸湿的脸，虽然汗水一滴滴地滑落，可是冷静的表情却没有什么变化。有变化的是他的步子：看似均速的步伐，却一步比一步迈得大，整个人的状态都是向前的，好象没有什么能阻挡他行进一般。
跑过李万亭身边的时候，冷静只说了两个字“跟上”，就超过了他。
李万亭听到这两个字的时候，再一次调整了呼吸，可是那身体已经达到了极限感觉，也随着这一次的调整到来。咬着牙，任大滴的汗水冲刷着自己的脸庞，李万亭紧紧跟上了冷静的步子。
赵明亮好象也听出了冷静的步子一般，回头看了一眼，脸上有一种如释重负的表情。背后看不到冷静的表情，可是李万亭却看到他摇了摇头。
赵明亮的步子慢了下去，逐渐与李万亭的并齐，又渐渐落到了他的身后。
李万亭已经顾不得回头看赵明亮的情况，他的眼里只有冷静的背影，他知道自己与这个背影之间的差距，可是他不想被这个背影落得更远。
这背影已经与马德龙的背影跑到了同一排面，可是没有停顿地直接超了过去，跑到了马德龙的前头。马德龙看到超过他的是冷静，并没有急着追赶，而是如李万亭一样，死死地咬住，不落一步。
三个人一路跟随跑了有几百米的距离，李万亭觉得自己身子一轻，呼吸变得顺畅，腿也开始机械地自己动作一般。他的心里松了一口