下午练习生们的日程是学这一季的主题曲，节目组先把小样和曲谱歌词发给了他们，先自己试唱，一会儿导师们会来轮流指导。学唱的时间不长，主要任务是接下来舞蹈的学习，练习室要在今天之内记住舞蹈动作。主题曲的教学只有今天一天，时间很赶。
葛元青依然在整个基地楼上楼下地瞎晃，主题曲是一如既往的洗脑旋律，他走了几个练习室感觉自己走路都卡着节拍。有胆大的练习生cue葛元青一起唱，但葛元青五音不全，当然不会自爆短处，板着脸让他们好好加油，便脚下生风跑去下一个练习室了。
几间教室逛了一遭，听了半天同一首曲子，旋律太过洗脑，一直萦绕在耳边，葛元青还是没忍住悄悄地哼了两句，随后警惕地环顾四周，发现附近没人才放下心来。完全忘记摄像头无处不在，他这副样子已经被全数记录了下来。
几位导师要在一天里教百来个水平参差不齐的学生，任务艰巨，也都比平时综艺上展现出来的形象严肃得多。去到b班时，正碰上舞蹈老师程家在发火，葛元青一推开门就被指着鼻子劈头盖脸的一顿吼：“力度！力度！软绵绵的中午没吃饱饭吗？没吃饱现在出去吃，吃饱了再回来！”
葛元青被吓到全身一抖，定在原地没有动弹，好像回到了在学校时被老师训话的日子。
整个屋子的目光都聚焦到他身上，葛元青讪笑：“练习得怎么样啦？我没有打扰吧？”
“没有没有，其实挺好的，诶，我就是着急。”程家皱着眉毛，一副为了练习生们的前途操碎了心的样子。
“你继续指导，就当我不在。”葛元青往后退了退，看他们练习。
嵇鸿远在角落里和朱乘舟一起练舞蹈动作，看表情似乎有些苦恼。看见葛元青的目光，程家觉得自己领会了他的意思，状若无意地cue了嵇鸿远一句：“嵇鸿远，你力度很到位了，但是该软的地方要软下来，要有韧性明白吗？”
“明白了，我多试试，谢谢老师。”嵇鸿远转向导师的方向，认认真真地回话，自然也和葛元青对上了视线。葛元青站在程家身后，无声地说了句什么。
虽然他没出声，但嵇鸿远看明白了这个简单的口型：加油。
一股暖意涌上心头，嵇鸿远温柔地笑起来，小幅度伸手指了一下对面，而后收回手指抚了抚自己的眉头，紧接着也回了个口型：你也加油。
葛元青突然觉得练习室特别拥挤，挤得他有些喘不过气来，他和程家示意了一下随后便离开了练习室。出门之后，葛元青背靠着墙悄悄抚上自己的眉心，他刚刚难道有皱着眉头吗？嵇鸿远明明只是需点了一下空气，葛元青却觉得自己眉间的温度都高得有些烫手。
妈的，这个男的好虚伪！他居然知道我的朋友就是我，亏我还觉得他天真纯洁不谙世事！葛元青有些脸热，把自己的失态全归为嵇鸿远的错，歪七扭八地挑起对方的毛病来。此时他想起基地四处是摄像头了，a班练习室都没去逛，埋着头径直走回了自己的宿舍。
葛元青抱着枕头滚了两圈，觉得还是得找点什么事情做做，才能转移自己的注意力和岌岌可危的心理防线。
人闲了就会作妖，葛元青在基地实在没有其他娱乐手段，一阵纠结之后还是刷起了微博。
他唯一的那个小号已经被俞星河粉丝安排得明明白白，开着大号刷消息不免有些紧张。葛元青把原主有些无趣的首页从头到尾看了一遍，最后手指还是不听话地在搜索栏输入了“嵇鸿远”三个字。