在百人的小成班中，只有包括凝神初期的齐桑及聚精中期的齐慕辰才进行正式的勇者血炼修习。
这一天下午，骄阳盈空。齐一鼎正和六十位小朋友进行力量项目的练习。他们一字排开，面前的地面摆着一百到两千斤的石坨。这石坨的底部有两个凹槽，供人的手进行抓握挺举。
着一身黑衣劲装的血焕向大家讲解着练习规则，要求每位学生从一百斤的石坨开始至一千斤为止，依照次序进行挺举。至于能否最终举起千斤石坨，要看各人膂力。
齐桓族内的异姓子民易旷年届五岁，他第一个出列，摇着圆胖的身子走到百斤石坨前，俯下身子，稍顿了片刻，低哼一声抬了起来。再蓄力片刻，口中大喝一声，双腿一叉，把灰色的石坨高高地举过头顶。
大家爆出一阵热烈的掌声。
易旷回身向大家抱拳一笑，然后转过身去，把二百斤的石坨成功举起。接着是三是斤、四百斤，举到五百年的时候，他已大汗淋漓，双手只端起石坨在腰间，暴喝发力了三次，也未能把它举起。只好叹了口气，怏怏不乐地回到队伍之中。
接连不断地有三十多名学生进行石坨训练，但都是成绩平平，除三两个举起了六百斤石坨，但也禁止于此。
这时，轮到从南方家族加入齐桓族的黑肤男孩蒙池，仅七岁的他身材比同龄人高半头，裸露的身肌肉虬结，被阳光照得如黑金一般。
他出了队伍，前一步，抖了抖双臂，发出咔咔的声响。然后迅疾出手把面前的百斤石坨一口气掣起，而后使力让它在掌心盘旋了几周，才砰地一声撂在地面，激起一股烟尘。
大家惊呼了起来。血焕也点了点头，表示赞许。最终蒙池止于一千一百斤石坨，有些遗憾地下了场。但学员们还是给了他热烈的掌声。
在接下来的几位学员均没有突破的情况下，一千一百斤的记录均没有被打破。很快，便轮到了齐一鼎。
当血焕唤出齐一鼎的名字时，不远处的齐桑及济慕辰也停止修习血炼功赶了过来，要看看小堂弟的实力。
齐一鼎眼角的余光也扫到了在一旁冷眼观看的齐桑。他暗自想，自从进了学堂，他一直刁难自己，如果今天举石坨落败，一定会成为对方的笑柄。但自己却从没有举过这么重的玩意儿，不知道能冲到什么成绩。
齐一鼎出列，认真做着热身动作。扭腰、晃手腕和脚腕，俯身抻拉膝关节，完全是一套违和的地球广播体操动作。甚至双臂展开，在头顶挥动几下，最让人难以忍受地是，他竟然把脖子伸缩了几下，口中还发出了伏伏的声音，看去就像一只乌龟在觅食。
众学员忍俊不禁，发出了一阵爆笑声。齐一鼎回头向大家吐了吐舌头，在与齐桑目光相撞时，后者瞪了他一下，并且晃了晃拳头。
血焕对齐一鼎这套教学大纲里没有的热身动作很是反感，认为他在搞笑捣乱，扰乱课堂纪律。便皱眉叱道：“好了好了，开始吧！”
齐一鼎应了一声，跨步跃到百斤石坨前，俯下身去。学员们笑着摇头，对这个皮肤白净的大眼睛少主并不看好，多半是看笑话的心态。正等待他蓄力时，却见齐一鼎蓦然长身，令人惊异的是，那石坨竟然在头领盘旋！
啊？一百斤哦，他竟然把石坨扔到了半空！这还不算，只见这小家伙在石坨落地时并不用双掌去迎，而是用了一个侧踢的动作，腿如一把利剑笔直弹出，脚心与地面垂直朝，砰地一声顶在石