心塞,人貌似在一天开始遇到一件不顺心的事之后就会被影响?
到一天当中会发生其它烦心事的时候,会越来越累积,哪怕是一件微不足道的事,你也会放在心上。并且你还会把它联系起来,总结到自己那看不到,摸不着的运气上面去。
哪怕你是到了晚上,回到家,你带回家的会是一种很坏的情绪,你会影响到自己的家人,或者是朋友。
其实说白了哪一个人一天当中不会遇见几件烦心不顺心的事呢?
只是在某天的时候你太在意,或者是一早遇到而且还是那种损伤比较大的而已,然后就会被你特别注意这一整天,或许还会连续影响到好几天。
但人,就是一个复杂的动物,我是,你呢?应该也是吧。
心态的好坏,决定了你这一天是开心的度过还是不开心的度过。我们经常会说,开心是一天,不开心也是一天,为什么要让自己不开心的过一天呢?这道理很多人都知道,但能做到的能有几个呢?
你可以参加我的一个自我测试,测试时间从原来的一个月缩短为一个星期,二者一个星期内你要做的只有一个,那就是“微笑”微笑着看家人,微笑着看朋友,微笑着看同事,微笑着看天空。总之这一个星期你要做的就是微笑的面对一切,想挑战的,那就开始吧。
而这个星期后,你会发现自己到底会有什么改变,会有什么感受,想知道的,那就快点挑战吧
放好心态,美好只在一瞬间
一首《平凡之路》朴树
(本章完)