“如果他们每天都这样,不长胖才奇怪。”
“其实，减肥根本就不像你们想象中的那么简单,我看你们说的轻松,那是因为你们根本就没有胖过,没有经历过减肥带来的身体和精神上的折磨，这才夸夸其谈。我以前也努力减肥，但是后期反弹非常厉害，就是因为在很长一段时间里，大吃大喝的原因,真的那种感觉真的很难受,明明知道这样大吃大喝是不对的，可是根本控制不住自己。胃里叫嚣着，像是有火在燃烧,饿的咕咕叫，脑子根本就不听自己使唤，吃的时候对自己发誓这是最后一顿,吃完后又后悔自责，甚至还有强烈的愧疚不安，不断唾弃自己，陷入强烈的自我谴责中，因为这样大吃一顿的后果就是一连好几天的运动都白费了，做了很多无用功。可是有什么办法呢，睡一觉这样的事情又在重蹈覆辙……”
“楼上说的很到位啊，确实是这样，真的很难熬，减肥其实最难的就是克服自己想要吃东西的欲，望，胃袋空虚，焦灼带来的饥饿感，那种感觉一直在你的脑袋里盘旋，刺激着你的神经，一刻都不停歇。我就举个列子吧，你看看许多怀孕的孕妇，她们有时候嘴馋，想吃东西，有时候真的控制不住自己，那种念头一旦产生，真的是想要吃东西，就一定要吃到，想到发疯！虽然说的很夸张，也好多人不能理解觉得无理取闹，觉得自控能力差，那是因为你们根本就没有遇到那种情况，不是当事人永远不知道那种疯狂的念头有多么的可怕。”
“唉，我以前怀小宝宝就是那样啊，有时候真的想吃东西想的发疯，明知道不对，可偏偏还是偷偷的吃了，吃完后又有很严重的负罪感，愧疚自责，甚至后悔。可是等下一次这种想要吃东西的念头再次涌上来，又没有忍住，等我生了宝宝，我发现我没有这么疯狂的念头了……”
“只能说每个人情况不同吧，就跟感冒，有的人自己能好，有的需要吃药，有的要打针，有的甚至还要住院，难道就因为这个判断一个人的自控能力很差劲？”
“每个人情况不同吧，要是减肥都那么轻松，这还是让全世界都头疼的三大问题之一吗？这个问题可是困扰全世界呢，都这么多年，那么多的国家科学家，研究人员都对肥胖问题束手无策，也没用研究出一项对人体无害的减肥药，这玩意要是研究出来了，那减肥还是难事吗？全世界都解决不了的问题，”
“减肥真的很难啊，要是真的那么容易，随随便便就能减肥，那谁还不是想吃就吃想喝就喝的？这年头，想要买点好吃的真的太容易了。”
“突然有点同情他们了，希望他们能接受主播的提议，好好控制一下自己的口腹之欲，这还是在高强度的训练下，还能长胖，要是不运动，我完全不敢想象。”
…………
沈潇云只是偶尔看了几眼直播间的弹幕，他现在走在田间很窄小的小路上，要是一个不注意，就可能掉进沟里了。
等他来到减肥参赛者劳作的田里，看到昨天傍晚吃各种高热量食物的选手们正在挥汗如雨的翻地，这是目前为止，比较累的农活了，他们倒是也肯吃苦，认认真真的干着，累的满头大汗，气喘吁吁。
确实也是有心要减肥的，不然每天这么辛苦又是怎么一回事呢。
沈潇云心里想着，肯吃苦不怕累活脏活，这说明本身的性格就很不错，也有毅力恒心。他先是跟这些挥洒汗水的参赛者们打了声招呼，说了几句客套话后，他就把话题引导到最近关于这一