尝试一番自己的提升之后，陈宗便继续修炼起来。
依然是动法九十九式。
如今经过了十重试炼，再加上陈宗惊人的沉淀，还无需静法来养，先以动法，将自身体魄的潜力不断挖掘，直到瓶颈。
第二次修炼结束，在体内激荡的力量，又进一步的增强。
二十五万斤！
虽然没有第一次修炼那么明显，但依然有着十分显著的提升。
“还可以继续！”
陈宗再次修炼起来。
二十六万斤！
接着，陈宗从虚弥戒内，取出了得到的种种炼体宝药炼体伪灵药和炼体灵药，统统服用下去。
二十七万斤！
二十八万斤！
二十九万斤！
三十万斤！
当一身气力提升到三十万斤时，陈宗就感觉到，修炼速度大幅度下降，提升变得更加缓慢了，于是，陈宗终止修炼。
“练气之道修炼出灵力、炼神之法让灵识更精纯强大、炼体之道修炼出气力……”陈宗眼底精芒闪烁不止：“心意变则是将三种力量统合凝结为一体，成为新的力量。”
三种力量在心意变的作用之下，凝聚出来的是虚无剑劲，威力还很强大，但陈宗却很清楚，这虚无剑劲不够完善，将会随着自己修为的提升，威力渐渐下降，或者说不是下降，而是提升的程度有限。
比如说，自己现在的修为是人极境四重初期，动用虚无剑劲和剑法之下，能让自己对抗乃至击败寻常的人极境七重，对上修炼上品灵功的人极境八重，则力有不逮。
就算是自己的修为提升到人极境五重初期，最多就是更好的抗衡人极境八重，难以击败。
当自己的修为达到人极境六重初期，不见得可以抗衡人极境九重。
因为，修为提升灵识增强，体魄却止步不前，三者之间的差距越来越大，体魄就会成为其中的短板，限制虚无剑劲的提升。
陈宗估计，当自己的修为提升到人极境九重时，虚无剑劲就不会比灵力强大多少了。
现在则不同，得到千炼道传承，踏上炼体之道，体魄也随之突破到超凡境层次，诞生出更强大的气力，气力与灵力和灵识结合起来，诞生出的虚无剑劲，才会更加强大，才更有潜力。
“现在的我，就算是对上修炼上品灵功的人极境八重，也能正面一战吧。”陈宗暗暗说道，眼底精芒闪耀，如骄阳腾空。
“再等等，先练练千炼道内的武学和秘法。”
继续修炼起来。
千炼道的武学并不复杂，之前传承的信息之所以那么磅礴，完全是因为其中的奥妙。
千炼拳！
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千炼掌！
千炼指！
千炼腿！
千炼风暴！
总共五招，也可以说是五式。
一拳、一掌、一指、一腿，最后的千炼风暴则是由拳掌指腿等等结合起来，最为强横的一击。虽然招式很少，却很精简，并且每一招当中，都蕴含着惊人的奥妙。
如千炼拳，一拳轰出，仿佛千锤百炼似的，一身气力在刹那连续叠加，最终凝聚为最强横的一道，摧山破岳。
如千炼掌，一掌轰出，则是一道又一道的力量不断的冲击，仿似浪涛滔滔不绝，将一切防御都瓦解击溃。
如千炼