“啧！”赵俊宇恨铁不成钢，“你是不是傻？就这还不明白？拳击步伐灵活多变，多多练习可以塑腿型，没看那位美女腿长又细，臀位高？这都是拳击带来的好处。你看看你！”抬腿用膝盖碰了下他的臀部，“你一点屁股都没有，多练练指不定能看起来翘一点。”
“……”我一个男人要臀翘干什么？
“再来，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更灵活。你现在没行程，靠这个锻炼灵活度正好，不然整个人都钝了。”
于是沈昌珉屈服了，他绝对不承认是为了让臀部变翘一点才答应了。明明就是为了让自己更灵活以及让腿变得长且细。
沈昌珉就在练拳击的区域呢，那位被当成正面教材的小姐姐要练就得往这走，走近了，他发现是熟人。
“……”
不知道该不该吐槽首尔太小，这些天总遇见同一个人。
没错，这个风雨无阻练拳击的小姐姐就是白森没跑了。
特别想问一句“how are you？”要不“how old are you？”也行。
没想到他刚这么想，就听白森略惊讶的朝他问道：“怎么是你？”
举起刚被教练套上拳套的爪子，沈昌珉底气稍有不足，“练拳击。”
白森了然的点点头，视线从他脸上往下扫，停在腹部那块，不甚明显的撇撇嘴，“是该多练练。”
沈昌珉低头看看她视线停留的地方——自己的腹部，然后心塞了。
刚才的练腹肌套餐做完，沈昌珉的运动服都湿透了，因为是白色，这会儿贴在身上，真的很透。所以他的腹部现状一览无余，赘肉没有，但也就只有一块儿腹肌罢了。
so，他这是被嫌弃了？
赵俊宇看戏别提多乐呵了，见自己的vip客户被嫌弃一点也没有维护的意思，反而把客户往坑里推，贱兮兮的笑着问白森：“缺沙包吗？这有个现成的人肉沙包。”
“……”现在换私教还来得及吗？
“不缺，谢谢。”白森果断拒绝不说，还补刀，“我不觉得他比我的沙包结实。”
“……”
“……”
说完，白森就进去打沙包了，等她走远了一些，赵俊宇才良心发现拍拍沈昌珉的肩安慰：“别在意，毕竟人家是有马甲线的，你没有。等你练出八块腹肌，也可以这样鄙视她。”
“……”这个逻辑沈昌珉也是不知道怎么吐槽，耸肩甩开他的手，“我为什么要和一个女人比腹肌？”
“事实上你就是连一个女人的腹肌都比不过。”
呵。
虽然都在练拳击的区域，但这俩人的区域也有区别，沈昌珉和新生在一起，学习基本动作，而白森在打完沙包热身后，跟别的学员实战了。
友谊赛而已，都有防具，倒不担心破相，但偶尔看一眼，沈昌珉真的觉得好凶残好疼，就不能和谐一点，打打沙袋就完了？
白森大概锻炼了一个小时左右，就离开了健身房，晚上的菜品是水煮牛蛙，比较费时间。
一来李阿姨以前没处理过，她得在边上看着，二来牛蛙需要腌制，最后就是水煮牛蛙做为经典川菜很辣，这种辣和韩国人所谓的能吃辣完全不一样，所以她得配酸梅汤解辣。
当然不能买市场上的酸梅粉冲泡，她买好了乌梅、陈皮、甘草等配料，慢慢熬煮，一样的费时间。
她走了以后，沈昌珉继续被私教磋磨，一直到四点才被放走，他在健身房洗了个澡换身干