除去媒体日，步行者全队在封闭的环境下训练了21天，赞比亚除了风景外，没有哪处比印第安纳更美好。
受一些因素影响，步行者的队员训练完都老老实实地待在别墅区里。
笔记本电脑和时常断开的网络是他们和外界取得联系的主要工具。
在这里，没有夜店，没有身材好好的辣妹，就算他们有什么需求也不敢在大街上随便拉个女人回房间，没人想成为这个时代的魔术师第二。
魔术师已经用他的悲惨经历告诉了联盟的球员，出门在外一定要管住自己。
由于担心染上什么非洲的疾病，他们连吃的都是从美国空运过来的，虽然不麻烦，但这么做就少了种在外地集训的韵味。
把训练营设置在赞比亚是为了让球员放松心情，而他们每天有大部分的精力都放在保护自己上面。
这确实是管理层欠缺考虑，自以为球员会更喜欢这样或者那样的环境。
训练营第23日，谢候的体重跌破104公斤。
要注意，不是说他的体重已经达到103公斤，而是现在的体重落到了104公斤以下。这是一个关键的数据。
他的目标是102公斤，现在距离这个目标已经不遥远了。
谢候在当天训练结束前，先后尝试了10次，勉强完成了520度转身单手扣。
他的腾空高度足够，就是转身的时候不够轻盈，如果体重更轻一点，他的转体会更快。
“看来减重真的很重要。”基里连科开始理解谢候的做法。
有的人就不理解，比如帕帕卢卡斯。
谢候当初辛苦增重到107公斤，现在为了参加扣篮大赛居然一口气减到102公斤？他不认为扣篮大赛有这样的价值。
除非，谢候另有所图。
希腊人向来有什么说什么，听到他的疑问，谢候不吝解答“现在的我和过去的我没什么不同，只是更加敏捷，背打的威力稍稍降低。”
听到他这么说，首先有反应的人是孙越。
背打的威力稍稍降低？训练营里的后卫们，最怕的事情不是给克莱尔留下坏印象——这件事一样可怕——而是被谢候背打。
谢候近来的背打很有技巧性，比以前温柔了很多。孙越在国家队的时候没机会顶谢候的背打，如今在同一支球队，克莱尔为了锻炼他，经常让他主防谢候。好在谢候的背打比过去已经柔和了很多，从常人无法招架退化为常人难以招架。
现在这个强度已经把孙越顶得叫苦不迭了。
听他的意思，以前的威力更强？孙越不晓得他应该庆幸自己走运，还是叹息没有机会得到更好的“锻炼”。
谢候减重的事情，步行者队内的意见也是不一样的。
有的认为他不该减，过去两年，他的身形和体重，让他在一众后卫中显得像强壮的巨人般威武，他也凭借超然的身体优势打出了史无前例的统治级表现。
有人认为他应该减，近几年规则变更，联盟对后卫的防守强度不比过去，即便谢候减了10斤肉，他还是能拿出同样优秀的水准。
具体如何，还需要实战检验，只不过谢候的减重理由太无厘头了。
只是为了参加扣篮大赛，扣出更好的球就要减掉那么多体重，一般人绝对下不了这样的决心。
如何控制体型，是球员自己的事情。
除了兰多夫和埃迪库里、雨人坎普等人，nba球队很少干涉球员的体型控制。