凌川凉也坐到轰焦冻的旁边，他闭目向后靠，将自己整个人都陷入柔软的沙发之中：“嗯，没什么胃口。”
轰焦冻的视线望向凌川凉也，对方的脸色此时红得不正常，看来是又发烧了。
在轰焦冻的印象里，这位幼驯染几乎每天都在发烧，他把自己的手掌搭上凌川凉也的额头，是比往常还要滚烫的温度：“啊，这次烧得好严重，还是去休息吧。”
“爸爸说不要耽误训练。”凌川凉也这句话一说出口，两个人都沉默了。
轰焦冻轻轻叹了口气，伸出右手悬空放在凌川凉也的额头上，开始使用个性释放冷气。
凌川凉也噗嗤一下就笑了出来，轰焦冻这样真是……太可爱了！
……
与安德瓦训练两人的火焰能力相反，艾斯寇德主要训练的是他们的冰冻能力。
因为能力的强大，凌川凉也和轰焦冻的攻击都很大开大合，很少有对冰细微的控制，所以艾斯寇德要训练的就是他们对冰冻能力的小控制。
艾斯寇德为二人演示了将冰在自己掌心凝结成刀刃，然后当成飞刀发射出去。缺点是威力相比较来说会小一些，优点是动静小适合出其不意的袭击，以及进行不细致的切割，重点还是这样做能锻炼对冰冻的细微控制。
对于凌川凉也和轰焦冻来说，控制冰凝成自己想要的形状很难，他们目前能做到的也就是把物体冻住，凌川凉也的控制比轰焦冻稍好一些，能让地面生长出冰锥。
两个人不停地尝试着凝出冰刃，轰焦冻前面的地上堆满了冰碴子，有的已经融化，渗入地面，在地上留下一块洇湿的水渍。
凌川凉也因为还在不停地使用个性，头部愈加疼痛，肺部也传来了熟悉的痛感，他想到反正已经发烧了，也不差这些，于是借口上厕所，悄悄使用治愈将头痛和肺治好。
可能是因为这次烧得厉害，治疗后凌川凉也的头痛只是稍微得到缓解，甚至还因为使用了治愈个性导致发烧更严重，他现在头晕得厉害，眼睛酸涩，视线都跟着变得雾蒙蒙的。
凌川凉也回到训练场，艾斯寇德让他们进行下一项训练，凝结冰刃留到未来几天练习。
下一项训练是扩展个性的上限。
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肌肉纤维会在过度运动后断裂，然后长得更粗壮，个性也是如此，持续使用就会变强，反之则会衰弱。
凌川凉也和轰焦冻的冰冻很容易就到达他们的能力上限，所以上午剩余的时间就要用来训练他们的个性，提高他们的能力上限。
具体的训练方式为轰焦冻先把整个训练场冻上，能冻到什么程度就冻到什么程度，接下来凌川凉也用火焰融化轰焦冻的冰，再将训练场冰冻，然后轰焦冻用火焰融冰，再冰冻……如此循环往复，这样可以同时锻炼两个人火焰和冰冻的能力。
刚开始这项训练进行的很顺利，随着往复了几轮之后，凌川凉也渐渐地感到不妙。
不提他现在剧烈疼痛的头部，他的肺也又要到达他的承受极限了，于是他再次提出上厕所的要求，艾斯寇德让他快去快回。
得到允许的凌川凉也用自己最快的速度冲向厕所，然后在去往厕所的路上就……扑街了。
艾斯寇德和轰焦冻两个人在训练场继续训练，艾斯寇德把整个训练场冻住，轰焦冻用火焰融化，因为艾斯寇德的冰太过强大，轰焦冻要多用几次火焰才能将其彻底融化。
二人就这样训练了十分钟，还是轰焦冻先提出：“凉也好像去了很久，我可以去看看他