多都是来学东西的！

    并且实力一般也达不到这种程度，能达到的人，他们也不会出来教，因为他们家里根本不差钱！

    林牧的这个教习工作，算是湘南武校独一家了！

    “来这么早？吃午饭了吗？”闲聊着，林牧把随身物品放在一旁的桌子上，然后将外套脱下，露出了里面一身宽松的衣服。

    其对面，刘青青早就换好衣服等着他了。

    “还没吃，待会儿练习完再吃。”之前林牧进来之前刘青青一直在做热身运动，所以此时说话有些微微喘息。

    可能是因为没怎么化妆的缘故，刘青青看上去并不是很漂亮的那种，只能说是一般般，皮肤还有点偏黑。

    整个人看上不是很高，大约一米六三的样子，身材也是偏瘦小，不是很壮实。

    只是扫了几眼，林牧心中就得出了一个结论：底子很差，即便是练入门比较容易的散打，也不是短时间内就能有结果的。

    说起来也很奇怪，一个月下来，按理来讲，刘青青的训练应该不少啊。

    虽然现在相比于一个月前还是稍微壮实了一些，但这幅度未免也太低了吧？

    想了想，林牧问道：“平常每天训练多久？”

    “一个小时，怎么了？”

    “怎么才一个小时？你不是有一百积分吗？买营养液，每天省着喝也能够训练两个小时啊！”

    上大学之后，林牧也知道了自己的不同，他的训练时间太长了，远超一般人。

    一般人不喝营养液的情况下，一天训练一个半小时差不多了。而只要营养液能够跟上，再加上体力充沛，你甚至可以训练一整天。

    刘青青的话，就打她身体不是很好，体力不足。可喝营养液的情况下，每天起码也是两个小时啊。

    现在一个小时？那岂不是跟那些刚觉醒的人差不多？

    “我...我...”听到林牧问这个问题，刘青青原本一副跃跃欲试的样子，现在一下子变得支支吾吾了起来。

    林牧仿佛想到了什么说道：“你有难言之隐的话就不用说了，底子差多练练就好了，身体素质总会提升上来的。”

    “不过你现在没底子的话我也不能直接教你，这样吧，就先教你方法，你平常训练完了之后，可以先把这些基本功练好。”

    “每天多吃一点，把营养跟上，最多一个月，你就能够有所改善。”

    改善身体素质，无非就是多练，把基本功练好，然后多吃，能量要跟上，不然素质是无法提升的。

    林牧脑子里面会的东西可多了，此时教一套能让刘青青提升身体素质的方法，还不是简简单单。

    ......

    ps:求推荐票。