呼
呼
呼
庭院中，只见侯宇正趴在地上做着俯卧撑，汗水一滴滴的从下巴滴落，渐渐的淌出了一个水滩。
“九百九十九”
“一千”
“呼……”缓缓的站了起来，侯宇拍了拍手上的灰尘“看来还是不行啊，一千个俯卧撑加一千个仰卧起坐就到了这具身体的极限了”侯宇喃喃自语着。
“不行，必须得突破！”侯宇坚定的说着。
“没有一个强健的体魄，我根本没有资格在这片世界闯荡，更何况，不把身体练得强壮，我怎么筑魂？”侯宇眼中满是对未来的向往，“我是不会放弃的。”
嘎吱——
这时，只听庭院的大门打开，一个妙龄少女艰难的提着一大包东西晃晃悠悠的走了进来。
“少爷，你要我买的东西，我给你买回来啦！”
少女气喘吁吁的说着，原来这少女便是侯宇的贴身丫鬟，小薇。
看见了少女的艰难，侯宇赶紧上前，把小薇手上的东西接手了过来。
“谢谢了啊，小薇！”侯宇微笑着对着她说道。
听见了侯宇的道谢，小薇仿佛见鬼了般，赶紧摇头说道“不不不，这些都是小薇该做的！”“
“今天的少爷，怎么这么客气啊？”小薇心里想着。
看着小薇惊慌失措的样子，侯宇也感到无奈，瘪了瘪嘴，“好了，你先下去吧，还是老规矩，没有我的允许，不能进入我的庭院！”侯宇平静的对着小薇说道。
“是！少爷”如平常般，小薇已经习惯了这样的要求，她也感到非常好奇，最近少爷到底在做什么，总是神神秘秘的。
在小薇退出了庭院后，侯宇就开始了他的计划。
只见，侯宇从袋子里拿出一块快黑铁，“嘿嘿，就是这个！”侯宇偷偷的笑了起来。
“既然要变强，那么，我在军队训练的方法就该派上用场了。”侯宇笑着自语道。
拿着一根长长的细绳，把黑铁一圈一圈的缠绕着，紧接着只见侯宇把手中的黑铁上下掂量了一番，“恩，大概15公斤左右”点了点头，侯宇便把它捆在了自己的脚踝上
一捆接着一捆，侯宇分别把它们捆在了另一只脚踝，腰上以及手臂上。
瞬间的沉重感，稍微让侯宇有些不适，毕竟他现在的这副身躯体质太差了。
上下的跳动着，侯宇迅速的进行着调整。扭动了一下身体，只听一声声脆响，“差不多了”侯宇缓缓说道。
半蹲着，只见侯宇一个弓步冲拳，然后一个横打，随即转身便是一个空踢，一个个动作从短暂的停顿到行云流水，侯宇施展着他在军队里如家常便饭的军体拳。
拳打着装满着铁砂的沙袋、一组又一组俯卧撑加仰卧起坐，没有一丝懈怠，侯宇不断提升着身体的极限。
呼呼呼汗水流满了全身，头发上也能直接的看到汗水的滴落，弯着腰，侯宇用手臂支撑着疲惫的身体。
“今天的训练量差不多了”侯宇气喘吁吁的说着，如果不是因为这具身体，侯宇还能够继续。
也因为深切的了解着自己的身体，侯宇知道如果再继续训练，会把身体练坏的，这就得不偿失了。
突然，
“谁！”侯宇一阵大吼。
“怎么了，少爷！”听见了侯宇的大吼，门外守着的小薇赶忙推门而入。
侯宇看了