采宁儿从小娇生惯养，根本不会做吃的，陈飞却是有一手好厨艺，于是做饭的事全由他来。
为喜欢的人展示厨艺，也是一件很愉快的事情。
陈飞丝毫不觉得男人做饭丢人，在他看来，能让自己的女人感到幸福，是很有成就感的一件事。他宁愿把身边的女人宠坏，也不会让她们受委屈。
“好鲜啊！”喝着鲜美无比的蘑菇炖魔狼肉，采宁儿忍不住发出一声惊叹，再也顾不上形象，从陈飞手里抢过汤勺大口大口地喝，喝得满嘴汤汁。
“呵呵，慢点，又没有跟你抢。”陈飞宠溺地拿出毛巾给她擦拭。
地球上生产的毛巾又柔软又吸水，用了很舒服，采宁儿一下子就喜欢上了，抢去好几条。按她的意思，是要把陈飞的储物袋抢走，陈飞没依。
陈飞有些遗憾，没有带女生用品，以及小雨衣……
“都怪你做得这么好喝！”采宁儿嘻嘻一笑。
吃饱喝足，陈飞牵着采宁儿的手来到内谷，这是他第一次带她来。不是他想保密，而是这里元气太过暴虐，怕她受到伤害。
先给她加持了一个元气防御罩，隔绝暴虐之力侵袭，然后笑着道：“你奇怪我每晚去哪了，其实就是来这里，因为我修炼的功法比较特殊，这里的元气很适合我。”
采宁儿又不是白痴花瓶，一来到这里就感受到元气中的那种暴躁，虽然不知道会有什么妨碍，但让她不舒服，所以本能地有些抗拒。
所以她很乖地任由陈飞安排，听了他的话，笑道：“你好像很迫切，可是修炼是急不来的，要把基础打牢，不然反而欲速则不达。”
“嗯，我明白！”陈飞点点头，“你放心，我心里有数。”
陈飞没有办法不急迫，他恨不得立刻化神呢，这样就可以想办法回下界。还有一点他没有表露出来，谷外来了那么多人，尤其是昆仑派也来了人，直觉告诉他不是好事，或许下界也已陷入危机。
但在采宁儿面前，他不想流露太多让她担心。
“在这等我，如果倦了就回去，乖！”陈飞在采宁儿额头上亲了亲，走进内谷。
采宁儿感受着额头上他留下的唇温，面颊微烫，这家伙总喜欢做这些羞人的举动，和上界人的习惯完全不同，但她却很是喜欢，她能感受到他浓浓的爱意。
“我知道你承受了很多东西，可惜我帮不了你！”采宁儿轻轻咬起樱唇，美丽的大眼睛扑闪扑闪的，也不知心里在琢磨些什么。
陈飞已经逐渐深入到内谷极深处，这里的元气浓郁暴虐的令人难以置信，形成了无尽的元气之刃和暴虐之刃，不断侵袭切割他的身体，甚至神念。
即使他拥有不灭之体，肌体防御力远超一般洞虚，也是深感吃不消，不多时便衣衫尽破，全身鲜血淋漓，只能靠强悍的修复力勉强维持平衡。
为了能让识海白珠早一天达到圆满，他就是在这样的情况下拼命苦修，
肌体的痛楚还能忍受，可以靠意志来硬抗。但神念的痛楚太可怕了，暴虐之力对灵魂的疯狂冲击让他时而清醒时而糊涂，几乎处于崩溃的边缘。
然而在这种情况下，识海白珠的吞噬力达到最大，如同鲸吞一般，吞噬四周的暴戾之力，转化速度也加快，白珠内的能量几乎以肉眼可见的速度不断增长。
陈飞真是拼了，他要用最快的速度突破到元神境界！
因为洞虚到元神是一个大坎，只有达到元神境界，他的战斗力才能有质的飞跃，他现在能抗衡婴变初境，预计突破后至少能抗衡中境，甚至遇到极