杰里连柯将柯云带到修炼室后，讲了修炼时的注意事项后，就离开了。
《浑元无敌剑》的第一章“元气运行”字数并不多，只有四页纸，因字体较大，大约有一千字，其还有几幅元气运行路线图。
元气运行运行路线上的几处穴位，柯云一看就明白，穴位的名称与气功学上的名称大致相同，只有少数几处有细微的差别，比如气功学上将人体上肢十八穴位分为内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊***内穴、胃肠穴、里穴，而《浑元无敌剑》的第一章“元气运行”，把“治痒穴”称作痒穴，把“里穴”称作位穴。
当然，《浑元无敌剑》只是一部修炼功法，涉及到的穴位并不全面。
《浑元无敌剑》元气运行的路线，主要涉及到的是足穴位，腰身穴位涉及的少，不涉及到头部穴位。
柯云只花了半天时间，就将《浑元无敌剑》的元气运行掌握熟练，然后开始修炼第二章的剑法招式。
剑法招式是以图片的方式说明的，虽然易学，却难精。
剑法招式的起式是“剑批青天”，这一扫比较简单，没有什么样动作，只是摆个pss，柯云只要将其的要领领会就行，很快就学会了。
起式之后，分别是高山流水，有凤来仪、风倦流云、烟雨飘渺、苍松迎客、白虹贯日、无边落木、浪子回头、鹤翔紫盖、剑落九雁、蜻蜓点水、天外玉龙、叠翠浮青十式剑法。
修炼剑法，柯云的领悟力足够，每一式剑法柯云一看就明白，可要修炼有成就不那么容易了。
剑法的修炼靠边的是千锤百炼，柯云也知道循序渐进的道理，不可能一蹴而就，于是，从第一式高山流水开始进行修炼。
《浑元无敌剑》的第章是关于修炼境界的描述，分别为小成，大成和人剑合一。
以柯云筑基期限的实力，只能修炼到小成境界，想要修炼到大成，则至少要到元婴期限的实力才行，而人剑合一的境界，除了要有散人的实力之外，最主要的，还要有很高的悟性。
柯云为了应付接下来将要参加的战斗擂台赛，则降低了要求，每一式剑法不需要修炼至小成，只要熟练的掌握，能够使用对敌就行。
对于接下来的擂台赛，柯云打算在下周参加，因此留给柯云修炼的时间并不充分，柯云决定先修炼高山流水，有凤来仪、风倦流云、烟雨飘渺、苍松迎客五式剑法。
顾名思义，这五式剑法展现的是不同风格。
太古大陆并没有高山流水的乐曲，高山流水这一剑法展示是静有动，静若高山仰止，动若高山流水，势如破竹。
有凤来仪本义是指有凤凰来配合某个事物，这一剑法展示的是剑法的精妙绝伦，且威势逼人。
风倦流云这一剑法展示的是剑法的快，像狂风一样席卷天空飘动的云彩。
烟雨飘渺展示的是剑法的飘逸，像烟雨一样飘渺。
苍松迎客展示的是剑法的防守招式，像迎客松一样稳如盘石。
柯云有着太极十八式的基础，修炼起来事半功倍，进展出乎意料的快。
仅从招式上来说，浑元无敌剑与太极十八式大同小异，区别不大。
而不同的是，太极十八式的招式仅仅是招式，浑元无敌剑的招式不仅仅是招式，而是浑元无敌剑的无敌威势的展现窗口。
因此浑元无敌剑的招式才有小成、大成、圆满之说。