她在说什么？
忽然，轻灵动听的少女声音仿佛泉水般“噗”一声流进脑海里，轻轻敲开了他的耳扉。
“八卦掌的基本功以桩步、行步为基础。”
“身型要求顶头竖项，立腰溜臀，松肩垂肘，实腹畅胸，吸胯提裆。”
“步法要求起落平稳，摆扣清楚，虚实分明，行步如蹚泥，前行如坐轿，出脚要摩胫。”
“走圈时，内脚直进，外脚内扣，两膝相抱，不可敞裆。身法讲究拧、旋、转、翻，圆活不滞。”
“手型有龙爪掌、牛舌掌两种。主要手法有推、托、带、领、搬、拦
、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、闪、展16法。要求能进能退，能化能生，虚实结合，变化无穷。每掌发出，皆要以腰作轴，周身一体，内外相合，外重手眼身法步，内修心神意气力。”
“八卦掌的动作要求顺颈提顶，松肩垂肘，畅胸实腹，缩胯合膝，十趾抓地。”
“八卦掌基本功最难的是掌握‘三形三势’，行走如龙，动转若猴，换势似鹰，此乃三形。步如蹚泥，臂如拧绳，转如磨磨，此乃三势。”
“小航，记住了，基本功的扎实程度，决定了八卦掌法的最终高度，切莫轻视！”
“”
细致认真的讲解，苦口婆心的劝解，倾注了姐姐的关心和期望，那一句句话语，终于回想起来，此刻回荡脑海，激荡胸怀！
“细节决定成败。”
而他漏掉的细节简直不要太多。
楚航嘴角露出一丝笑意。
那是苦涩的笑，后悔的笑，更是感激的笑，释怀的笑。
“61分，给多了啊。”
终于意识到自己错得离谱，并且想起了正确细节的楚航并没有一蹴而就，他再次启程的完成度也只前进到了63%。
但终于不再是停滞脚步，已然让楚航激动万分。
他几乎忘却了疲惫，忽略了酸痛，开始一遍又一遍地演练起来，一次又一次地更正自己的细节，在熟练度提升的过程中，反复否定曾经的自己，完成度在这样的努力下终于开始攀登。
64%，65%，67%，70%，72%，74%，75%
当楚航身型，步法，游身行步，手型手法，动作要求等细节都细究到极致时，完成度最终停滞在了80%。
楚航知道，这已经近乎极致，他现在需要的已经不只是重复和纠错，而是进步和蜕变！
八卦掌基本功最难也最重要的要点“三形三势”——“行走如龙，动转若猴，换势似鹰”以及“步如蹚泥，臂如拧绳，转如磨磨”！
做到这一点，不仅要基本功扎实，更需要强大的领悟力，需要对“形”和“势”更深一层地理解。
这种思维境界上的提升，是只有天才才能轻易做到的事情，对于普通人而言万般困难，有些人甚至穷其一生也无法做到。
楚航不是天才，他从小就深刻地明白这一点，无论是二十几岁就登上职业舞台的楚嫣然，还是以世界冠军为目标远超同龄人的苏琉璃，都拥有和他迥然不同的天赋。
一直都表现出了让他深刻明白凡人和天才究竟有多大差距的可怕天赋。
但，楚航从未绝望过。
在受伤之前，楚航甚至连气馁的时间都没有浪费，那时的他很傻很傻，傻到认为只要努力就能够追上并且超越苏琉璃，傻到以为只要埋头前进就迟早能够完成他对苏琉璃夸下的“成为世界冠