这日，萧清婉将凌天带到了带到了萧府一处僻静的练功房内，“凌天大哥，你真的要修炼炼体功法么？这种功法，一旦开始，那就不能停止的！不然的话，可是会有很严重的后果，有可能你一辈子都不能修炼了。”
“婉儿，你放心，我凌天这辈子是不可能碌碌无为的，迟早有一天，我要让整个修真界都留下我凌天的名字！”
按照炼体修仙功法来说，首先要从未修炼过开始，至于凌天，他已经是炼体初期了，所以是要加倍的。首先便是耐力修炼，此项是锤炼人的意志的直接体现，将人的自身负重加至自身体重的三倍，进行各种训练，首先早晨起来后，要进行为时两个小时的十五公里越野，差不多就是以百米冲刺的速度，进行下去的。
吃完早饭之后，那便是进行负重溯泳，此时，凌天的身上好似穿上了一身盔甲，这是用精铁制成，高密度，高质量，饶是以凌天炼体初期的修为，行走都是吃不消，更别说，溯流而上地进行游泳了。
此处是一条瀑布之上，身后便是百米高的悬崖，急促的流水从上端流下，刚下水，凌天就差点被冲下了瀑布，幸好萧清婉在身边，不然，了就不好说了。
“凌天大哥，你真的要这样修炼下去么，要不然，算了吧。”
“婉儿，你要记住，一个男人的诺言可不是轻易许下的，相信我，吃得苦中苦，方为人上人！”
凌天小心翼翼地朝着瀑布中心位置走去，刚刚漫过凌天的口鼻，凌天刚屏住呼吸，突然，脚下一滑，整个人便失去了重心，于是他整个人都不好了，尽管，瀑布下的水潭卸去了大量的冲击力，但是，百米多的高空坠下，还是让凌天有些发蒙。他抬着沉重的步子向瀑布上游走去，再次入水，尽管已经做好了准备，可是流水的冲击力实在是太大了，只见瀑布上划过一条弧线，“咚！”，又落水了，再上来，之时，看到凌天这幅模样，萧清婉禁不住心疼起来，可是，她却没有上前去，因为，她知道，她的凌天大哥不需要她的哭哭啼啼，她的眼泪并不能给她带来任何帮助。
凌天此时并不知道，她的努力不仅让自己的日后成就高山仰止，更是在此时对萧清婉的内心深处产生了深刻的影响。也成就了日后修真界的一位女谪仙，当然，这些都是后话了。
此时，萧清婉只能在远处静静地看着，只能在心里默默地祝福她的凌天大哥，好让他有一天能站在修真界的顶端，她只能静静地站在他的身后，心中不觉泛起一阵无力感，回过头，向萧府的方向奔去，她想为她的凌天大哥做些什么。
一次次登上瀑布上面，又一次次被冲到悬崖下的深涧之中，心里难免涌起一股烦躁感，总觉得是不是自己真的不适合在这条道路上走下去，每每想到次处，凌天都会紧紧地咬住自己的牙关，看看天边，想想眼前，他有时总会觉得梦似乎从未离开，一直都在他的身边，总有一个声音在轻轻地呼唤着青书这个名字，他不禁怀疑这是不是自己累了产生的错觉，但事实真的是这样么？
现在，凌天的心里又鼓起了勇气，他总觉得人只要活着，那一切变都有了希望，更何况他的生命里还有一个她！
凌天努力地向上爬去，此时此刻，他确实已经精疲力尽了，四肢无力，但他知道，不能放弃啊！站在水里，他深吸一口气，向着河流上游张望，似乎是很远的距离呢？不过，他不介意，他知道，她也知道。猛的潜入水中，他能感觉到那一缕缕水流从身体上划过的感觉，柔柔地，凉凉地，那是一种别样的感觉，就像风儿拂过你的脸庞