赵思雨站在海岩石前，平复心情，闭目呼吸，尽力感受身体的变化，但是并没有自己想象中那般武元提升，赵思雨有些失落，不过转念安慰到自己‘体能极限的训练只是提前让自己学会了释放和使用武元之力，不是提升了自己的段位，想要提升段位还是要靠不断的修炼才行’一番自我安慰，让赵思雨的心情好了些许，‘来吧，让我再来试一试自己释放武元’。
赵思雨双腿下蹲，双臂环抱海岩石，以腰发力，双足稳扎地面，再次感受体内武元变化，赵思雨自觉从小腹使，一股力量由小腹通达全身，待武元之力充斥四肢末端，赵思雨咬牙切齿，怀中的海岩石也有了松动，赵思雨持续发力，终于搬起了海岩石，正当自己高兴之时，忽然感觉武元之力迅速流失，终于随着‘咚’的一声，海岩石又放回了原位。
“果然”赵思雨说道“想要持续的运用武元之力，还需要进一步锻炼，现在武元之力已经用尽，想要恢复至少也得三四个小时，趁着时间，我不如去找凤羽妹妹，看凤羽训练的什么，到什么地步”接着，赵思雨便向城外走去。
今天是凤羽爬树训练的第六天，凤羽在历经六天不间断的训练，终于已经熟练的掌握了双足上树的要领，现在的凤羽可以在十个呼吸之间就走到百米高的桐树顶上，而且倒挂金钩对于凤羽来说也不是什么难事。凤羽结束了训练，心中非常高兴，‘自己这几天一直忙于爬树训练，也不知道思雨哥哥和张仁哥哥的海岩石训练怎么样了，好想把这个好消息告诉两位哥哥’想到这些，凤羽怀中喜悦的心情，向赵府回去。
祥云城，东城门外的石桥上。赵思雨看到迎面而来的不正是自己要去寻找的凤羽么。
“思雨哥哥”凤羽同时也看到了赵思雨，上前喊道“你怎么来了”
“我是来看看丫头的秘密训练是什么”赵思雨笑道“训练结束了么”
“嗯”凤羽高兴道“还没来得及恭喜哥哥突破体能极限，释放武元之力呢”
“哈哈”赵思雨得意道“这有什么难的”
“凤羽在思雨哥哥突破的第一天就去看望哥哥了，但是哥哥一直处于昏迷的状态，后来赵伯父告诉我哥哥你没事，需要静养两天”凤羽说道“所以凤羽也就没有再去看望，现在看到哥哥没事，凤羽就放心多了”
“我没事的”赵思雨说道“没事别总担心我了，你可也要好好训练，迟早我是会追上你的”
“嗯”凤羽笑道“我一直都相信哥哥的”
接着两个人走下石桥，来到小河边，坐在岸边，谈论起了以前的种种美好回忆。
一转眼两个小时过去了。
“好了”赵思雨起身拍拍屁股上的土说道“我的武元恢复的也差不多了，咱们回去吧”
“思雨哥哥，我听你说在搬动海岩石的感觉武元流失的非常快”凤羽问道。
“是啊”赵思雨说道“我想是因为自己不够熟练吧”
“嗯”凤羽回道“思雨哥哥，只要多练习熟练了，就会对于武元之力的使用熟悉的，赵伯父告诉过我，以你现在体内积累的武元，搬动一千斤的海岩石行走一千米是肯定能办到的”
“我父亲真的是这样说的”赵思雨笑道。
看到凤羽点头表示确定，赵思雨内心已经有了打算，一定要完成海岩石的训练。
“突破极限，能够使用武元之力只是刚刚开始”凤羽说道“武元之力如何使用才能让思雨哥哥完成海岩石训