“你不怕吃苦？”红姑呵呵一笑说道“放你娘的狗屁！”
“我靠，红姑你怎么骂人”赵思雨惊呼道。
“骂的就是你！”红姑严厉道“修炼原本就是踏踏实实一步步的提升，你丫的现在还没有成为武者，体内武元之力还没有充分的充实你的经脉，在这么重要的时期却想着偷懒，还说自己不怕吃苦，我骂你冤枉你了！”
红姑的话醍醐灌顶，让赵思雨恍然大悟，这才为自己急于求成而感到羞愧，随即认真道“对不起，我错了”
“从明天起，白天体能训练，晚上凝聚元气，修炼元力！在没有实力进一步提升，你就别想着去找你的小伙伴了”红姑的话不容赵思雨反驳。
“是”赵思雨意识到自己的错误，继而也不再多说什么，来到了药桶前，褪去衣服，开始了元力的凝聚和元力的修炼。
清晨，薄薄的淡白雾气笼罩着万兽森林，久久不散，轻风吹过，还带来了丝丝凉意。
在距离万兽森林不远处的一小座山的山顶上，赵思雨身负重担，在进行跑步后的负重训练，五百斤重量的巨石压在赵思雨的身上，双腿如树桩一般的『插』进泥土，脚趾紧扣地面，牙关紧咬，额头之上，冷汗横流。
“一百三十七”红姑在一旁喊道。
“红姑为什么我们要来这里啊”赵思雨一边咬牙的蹲下，起身，一边问道。
“不是跟你说过了么”红姑不耐烦道“没有突破之前，就别想着去找你的小朋友了，你经常被打扰，还能专心修炼么，而且……”
“而且怎么了”赵思雨听到红姑忽然的停顿，不解的问道。
“而且你那个地方已经被人监视了你不知道么”红姑淡淡的说道。
“什么”赵思雨一听，将背上的巨石放下，起身问道“我被人监视了？”
“石头，石头”红姑没好气的说道“说话归说话，蹲起继续做！”
“噢”赵思雨再次背起石头，进行双下肢的负重训练，急切的问道“我什么时候被人监视了，监视我的是什么人啊”
面对赵思雨一连串的问道，红姑没好气的说道“告诉你了你又能怎么样，你有实力么，你有能力么！一个小小的基础训练还想着偷懒，我看你根本就不想变强，不想为你母亲报仇！”
红姑毫不客气的打击这赵思雨，也亏得这三年赵思雨看透了人情冷暖世态炎凉，新来素质还算过关，面对红姑的咄咄逼人，赵思雨也知晓自己之前错了，也就没有再说什么，继续着基础训练。
“一百四十三”
“一百四十四”
……
赵思雨在红姑的安排下，做着比平时赵思雨基础训练还多了一倍的训练，高强度的训练，往往让赵思雨不仅双手打颤，连走路都腿发软，疼痛，有的时候，强忍着身体在高强度训练后的不适回到屋内，几乎会用爬的姿势来到药桶前，开始元气的凝聚和元力的训练，说来也奇怪，每一次身体的疲惫都会在浸泡药浴后，第二天醒来，精神百倍，全身的酸痛也会消失的无影无踪……
“不错，负重五百斤的平板支撑能够坚持一个小时了，比起一个半月前的一分钟强了可是不少了……”红姑庞含笑的点了点头，眼神中却流露出一抹难以察觉的惊叹，这一个半月以来，赵思雨所表现出来的韧性，出乎了红姑意料，似乎每一天赵思雨都在进步之中，而且最为让红姑惊讶的还是赵思雨的修复能力，身为药师的红姑自然对于自己配的药液究竟有多少药力，药效如何最为清楚，可是赵思雨的恢复能力似乎是天生的一般，每一次的疲惫不堪