不一会儿，练武场已到。
“叶行，你儿子这么小，这就开始让他修炼了吗？”迎面走来一个壮汉，脸庞粗犷，身上肌肉虬结，一手老茧。
叶猛，青南寨的另一个刀法师傅，主教猛虎刀法。
“猛哥，这小子天天在家吃得多，你看他像是刚两岁多的样子吗？早点修炼好。”
“啧啧，确实是个好料子，看来我有空也得操练一下我家那小子，否则整天就知道捣蛋。”叶猛一提起他儿子叶山，就一脸牙疼的样子。
实际上，青南寨对年轻人的训练量虽然挺大，但这些小子回家后基本上都会被自己的老子或爷爷再操练一下，毕竟实力关乎自身性命，不能有丝毫松懈。
叶山就是昨天叫叶弘的那小子，别看名字起得憨厚老实，却是最会捣蛋的那个。
“猛叔。”叶弘赶紧问好，否则自己也要被老子收拾。
“嗯嗯，小弘，好好修炼，回头我让叶山跟你一块。”叶山肯定是跟他父亲学习猛虎刀法，但基本功还是得在一起学。
父子俩在练刀的地方找一块场地，叶行先教叶弘做一些热身运动。热身之后，再教叶弘一些如何锻炼自己的腿力、臂力、腰力、腕力等的方法、技巧。有些技巧虽不起眼，但都是寨子里留下的实用货，有些是自己人总结出来的，也有一些是在五十里外的玄鹰镇里用好东西换来的。基本上都是寨子里的不外传之秘。
比如一种锻炼腕力的方法：人笔直站立，手臂向前伸直端平，手抓住刀柄，纯用腕力来回摆动刀。
这是最简单的一种方法，但却十分有效，不容易坚持。这种简单的小技却是在镇子里用一张灵兽吊睛大老虎的完整虎皮换来的。
教完这些，叶行就不再往下教了，贪多嚼不烂，先把力量锻炼出来再说。
叶弘自己在一旁修炼。
“先做俯卧撑，一、二、三……”
“五十、五十一……”
“哈，撑住！”
“七十二……”
“呼……实在撑不住了，到九十了，这副身体还算不错，第一次做俯卧撑就能到这个地步，以前能做五十就不错了。”
“不对，我在这里有一年多几乎每天都能吃到肉，营养肯定能跟的上，而且这里的人体质这么好，应该还没到我的极限。”
“再坚持，直到我真正的极限到了再停，这样进步才大。”
叶弘咬牙坚持，实在坚持不住了就稍微停顿一下，然后再接着做。叶行在一旁早就看出来了，这小子应该是在挑战自己的极限。但他没有阻止，看看叶弘能做到什么地步，毕竟小孩子的毅力还不太足，身体应该能撑住。
其实，挑战自己的极限是每个人都要经历的，但大多也只是在一个境界停留的时候才会有人做。在自己能够自行进步期间，大多数人都会保留一点，避免伤害身体。
但叶行明白，叶弘这两年吃得好东西太多了，连黑虎肉都经常吃。黑虎又称玄虎，处于野兽和异兽之间，自身无内劲，但气血充盈，有一半的内劲之效，非常适宜为身体打基础。
“一百六十一，呼……一百六十二，哧……”
“不行，不能再数数了，太浪费精力，一直做吧。”
“呼……全身发热，尤其是胳膊，像烧红了似的。又有点力气了，再继续……”
“呼，呼……呼，呼……，没力气了。”
“快动不了了，再坚持几下，一、二……”
“哧……”