叶卓已经将顾妙发留下的所有东西都探查一通，“我体内就有那股气息，既然能够受我控制，看起来这个就是我修炼的基础。”翻阅着练气决，叶卓不自觉地沉浸在了其，当下便按照书所教授的方式，在体内运转起周天来。
这一试不要紧，叶卓心却是吃惊不已，因为按照练气决书所写，自己现在竟然是四肢八骸内的大小经络全部畅通。而且伴着内视的特异能力，叶卓发现自己的血管竟然和李雯雯一样，比常人要粗上许多。
“是因为见过神仙，还是因为莫名其妙地出现在那个岛上？”叶卓不明所以，不过却也没有纠结这个问题，继续按照练气决的方式，继续修炼下去。
果然，在运行了周天之后，叶卓觉得整个人神清气爽起来。更让他惊诧的是，身上的伤口竟然是快速的愈合着，伤口上重新生长出来的皮肤，看起来要比叶卓之前的皮肤更好。
“运行小周天入境、而后再运行大周天便可吸收天地灵气。”练气决乃是修炼的基础，吐纳之法也是修士修炼的前提。叶卓一个周天下来，竟然是毫无阻碍，除了陌生些耽搁的时间长一点之外，效果奇佳，因为叶卓能够感觉到随着自己的吐纳行为，一股股天地间陌生的气息，正冲入自己的身体，将体内的那股气息更加壮大。
叶卓沉浸在练气决的同时，顾盈却是在经历着生死考验。这种从未修炼过的状态下，吸收大量的天地灵气，本就是蕴含着巨大危险。只见顾盈的额头上已经滴落下大量的汗珠，身上同样渗透大量的汗液。因为全身已经被那奇怪液体所腐蚀，汗液出来之后，更是让顾盈感觉到一股股火燎般的痛苦。
“坚持……坚持！”顾盈心呐喊着，作为顾妙发秘密培养的杀，原本她以为自己已经看透了生死。可真的处在这种死去活来的状态、真的要和死神相遇的时候，顾盈心却是希冀着活下去。
“我还不知道亲生父母是谁，我还没有谈过恋爱，我还没有真正的过一个好年……”支撑顾盈忍受病痛的，虽然只是人间最普通的事情，对她来说却是弥足珍贵。
顾盈的忍耐力算是厉害了，如果换成其他任何一个普通人，估计这种疼痛的感觉，就能把他给折磨死，或者是途放弃、结果是体内无法压抑住这些天地灵气最终爆体而亡。
叶卓在聚灵阵外运行周天吐纳之法，将密室已经积存无数年来的灵气吸纳了过来。阵法的顾盈所接受的灵气顿时便减轻了一些，这也有助于顾盈更安全地吸收着。
“恩？这就没有了吗？”已经按照练气决书所规定，盘膝坐着的叶卓，忽然觉得窜入体内的天地灵气正在急剧减少，很快便就无法再吸纳体内、转化为自身的气息。
叶卓所吸纳的本就是密室所含的灵气，原本就是辅助聚灵阵所用。如今阵法开启，叶卓自然无法再继续吸纳。
“可是按照书所说，我已经到了练气二层圆满，只要再进境一丝，突破这个限制，我便可以施展出火球术来！”叶卓心有一丝不甘，内视之下，发现经过盘膝打坐、周天吐纳之后，自己身体内的确是有了很明显地变化。丹田之内此刻蕴含着大量的青雾，正沿着一定的轨道缥缈旋转着。
“练气层原本就是修士的基础，也是修炼者打基础的时候。”
“这个时候原本就没有什么可以施展的神通可言，不过火球术却是修士通过精纯体内的灵气、外放体内修为的一种方式。”
“但凡修炼到了练气层，无需外界任何器物辅助，修士都可以释放体内气雾精纯而成的火球术用来攻敌。”
“这火球术，虽然看起来很鸡肋，却是我目前所能依仗的最大修仙技巧。