毕竟就像叶清怡与秦烈说的，这七日裂魂丹，每一次的发作都会比上次所带来的痛苦强烈很多，所以如果不快点把消耗的体力恢复回来的话，等到毒发之时可就会很危险的。
杨奇有此意后，也不在迟疑，靠在洞壁上不到一盏茶的时间，就盘坐好闭目调息起来。
“呼！”调息一起，杨奇苍白的脸上明显恢复了点血色，那消耗的体力，他也感到一点一点的在慢慢的恢复着，这让他心中一喜，可是并没有因此停顿下来，而是深深的呼吸了一口气，继续闭目调息起来。
随着时间的轮转，那体内大量消耗掉的体力，慢慢的恢复着到最后充实，杨奇紧闭的双眼突然睁开，感到体内的气力已经恢复的差不多了，他的心中暗暗高兴，然后嘴里嘀咕道，“好在老子的身体经过长时锻炼，比较强壮，所以大量消耗掉的体内经过长时间的调息后，已经恢复的差不多了、、、、、
“看来明天要多吃点肉才行了！”杨奇说完，运转了下体内的气力，发现消耗的体力并没有真的完全恢复，眉头微微皱了皱，然后嘴里轻叹的又说道。
说完，杨奇挪动了下身体，看到洞外的月色差不过就要转亮了，他也不再多想，就躺在潮汐的地面上闭目睡觉了。
毕竟此时的他被折磨了这么久，早已经累的不行了。
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第二天，早晨。
第一娄阳光射在赫连山脉的时候，杨奇的身影就已经出现在了一个三四丈宽的水潭边上，此时的他经过昨晚长时间的调息和小睡了一觉后，脸色虽然比之以前好很多，可是看起来还有那么点苍白，毕竟他所受到的折磨，可是非一般的折磨，不可能说恢复就马上能恢复到最佳状态的，所以这是正常不过的了。
杨奇站在水潭边上，目光看了几眼潭里的水，有点苍白的脸上微微笑了笑，邋遢的手从身上掏出了几样随身携带的物品放到地上，然后连人带衣服，“扑通”一声的就跳下了水潭里面去。
平静的水面上被杨奇一跳而下，激得水花四溅，水波纹更是荡漾潮滚开去，霎时好看，片刻之后，水下慢慢的冒起了他的头颅，一口潭水更是从他的嘴里面喷射出来。
清凉的潭水让他那显得有点疲惫的身躯，一阵舒畅，嘴里轻笑道，“好久没有洗过这么舒服的澡了，如果每天都能这么舒舒服服的洗一次澡那就好了！”
说话的同时，杨奇也把穿在身上的衣服脱了下来清洗了一遍，然后就挂在阳光能晒到地方想把衣服晒干。
摆放好清洗好的衣服后，杨奇就从水潭下面抓起了几条肥嫩的大鱼，生起火堆来烤着吃，毕竟此时的他最需要多吃肉类，才能够最快的把身体养好，而水潭下的鱼类，条条都是那么的肥嫩又多，对于杨奇来说最方便不过了。
饱餐了一顿后，杨奇并没有离开水潭，而是呆在水潭边的一块大岩石上继续他的修炼，因为以他现在的情况，能够修炼的时候，他绝对不愿意浪费一息的时间。
杨奇在水潭边上修炼，一天时间很快就过去。
在这一天的时间里，除了刚烤熟的鱼在杨奇一个转身不留意间，好像就被一团白色毛茸茸的什么东西叼去了一条外，并没有什么特别的事情发生、、、、
就连那七日裂魂丹的毒性，也不知道是老天爷看到杨奇可怜的缘故，在白天的时侯并没有发作，而是等他回到山洞里面的时候才毒作。
第二次的毒发，果然如秦烈等人所说的，每一次的毒性发作，都会比前一次强烈很多，此时的杨奇被折磨的连说话的心情都没有了