这一天玄夜依旧在纲手她制定的地狱式训练中训练，这种地狱式训练极其艰难辛苦，它可以考验一个人的心智，只有心智坚定的人才能够坚持下去，要不然的话就算暂时坚持住了，那么迟早会放弃的。
“长跑，在这个地狱式训练中长跑是非常痛苦的，身上穿着两万公斤的负重服，然后在一直不停的跑两万米的距离，这种过程是非常痛苦的。”
在长跑的过程中，玄夜是可以很清晰的体验到自己体力的不断流失，也能够体验到自己身体的变化，体力逐渐的减少，身体不断的变得无力以及酸痛。
不过就算是这样子，依旧是不能够停止下来的，因为一旦停止下来了的话，那么这样的效果便会变得极其弱小，又或者直接毫无任何的效果。
但是只要玄夜坚持下来了，那么这长跑的效果便会体现出来，身体的耐力也会在长跑中不断的增加，自己的心智也会不断的被磨练。
除了这长跑之外，地狱式的训练中还有包括其他许多的东西，像一些俯卧撑，与纲手对战，训练躲避能力，训练自身的速度，训练战斗力，每一样都非常的艰难。
时间或许就是这样，在你想要它过的快一点，在你在意它的时候，它总是过的极其之慢，而一旦你不去刻意的在意它了，它就会在不知不觉中飞逝。
春夏秋冬，一年又这样过去了，玄夜此时已经十岁了，身高也又高了几厘米，身体也再一次壮硕了许多，实力当然也是有很大幅度的提升的。
此时的玄夜，经历了这一年的真正的地狱式训练后，实力可以说比一年前起码强大了五倍，五倍的增幅真的是特别的恐怖，就连纲手她也被玄夜这样实力提升的速度给惊讶到了。
现在玄夜的**强度依然达到上忍的巅峰了，查克拉也已经达到了中忍的巅峰了，虽然此时还无法与纲手进行真正的战斗，但是与她交手也是可以的了。
此时玄夜觉得，自己的实力只要再晚上提升一点，那么就可以再一次获得飞跃式的提升，**强度，查克拉的等级，不管那一样进行突破了，自己的实力都能够提升很多。
只不过跟着纲手她，玄夜在这几年中并没有学到什么威力很强大的忍术，或许是因为纲手她也不会多少忍术导致的吧！
虽然没有学习到什么强力的忍术，但是在体术这一方面玄夜的收益还是良多的，虽然自己的身上拥有着一门极其强大的体术太极掌，但是对于体术这一方面，玄夜的理解还是远远不如纲手她的理解。
不过想要学习纲手她的体术，还是需要她来教，说道教体术，纲手他还真的是一个很好的老师，她的教学方式不得不让玄夜感觉特别的好，是的她的教学方式效果很好。
如果是其他的老师，玄夜估计就只是告诉自己应该去怎么做？怎么做？让后就会让学生自己一个人自己研究，自己琢磨了，不过纲手她就不一样了。
她并不是这样像其他普通的老师这样教学，而是先会让玄夜自己一个人去修炼，让后在自己觉得修炼的差不多了之后，再出手指点指点，之后才会告诉玄夜哪里有不足的地方，什么地方做的不好，直到做到好为止。
当然玄夜也是没有让纲手她失望，其实不仅仅是没有失望，而是惊讶，因为玄夜他的天赋实在是太强大了，这样强大的天赋导致他学习东西极快，不管是学习什么东西，都不需要花太多的时间就能够学会。
此时玄夜与纲手战斗的时候，纲手她都得注意一些了，不能够再像之前那样悠哉随意，如果一不小