第二天一大早起来，自来也走到玄夜的房间中将他叫醒，玄夜听见自来也的声音，便知道自己的苦日子要到了。
玄夜艰难的睁开眼睛，从床上爬了起来，迷糊的看着前方的自来也说道，“猥琐大叔，现在才几点啊？怎么这么早起来。”
虽然玄夜在与纲手在一起的时候经历过了地狱似的训练，但是能够在床上多躺一会儿的话那也是很不错的。
“赶紧起来，现在的时间已经到四点多了，这种时间进行地狱式训练最合适不过了。”自来也依旧笑着说道。
“唉！才四点多！”玄夜很是无奈，不过为了能够提升实力，也只能够强行让自己起来。
离开了这家旅馆，走到了这个城镇外不远处的一片森林中，估计自来也是觉得在森林中训练会比较好吧！
他的训练强度其实也与纲手姐的训练强度差不多，虽然自来也他说自己的地狱式训练要比纲手的更加艰难，不过这基本上是很难以达到的一个目标。
早上四点的时候，一大早就来到森林，清晨的气息依旧是如此的清新，冰冰凉凉的，树叶上也略带着些一滴滴的露水，一切都是早上最开始的时候。
在这个时间点，森林中是非常寂静的，都说早起的鸟儿有虫吃，可是现在就连那些鸟儿都还没有起来，可以表现出这个时间到底是有多早了。
现在是早上四点钟，第一项训练便是晨跑，是绕着这个森林晨跑的，虽然不是学习忍术，但是提升自己的身体素质还是不能够随意的拉下的，毕竟身体素质的强大，也是一个忍者强大的一个要点。
不过虽然是晨跑，但是自来也他也没有想着让玄夜能够轻松的完成，直接让他穿上了一件极重的负重服，穿上这件负重服后，玄夜感觉整个人都沉了许多，走路都有一些费劲了。
“猥琐大叔，这负重服是不是有些重了啊！”玄夜看了一眼自来也说道。
“嘿嘿嘿！怎么会重呢？这个重量给你穿着是最合适不过的了，你要相信我的判断啊！我可是三忍之一的蛤蟆仙人自来也，这个眼力还是有的。”自来也自信的说道。
听见自来也如此自信的话语，玄夜有一次无语了，不想说些什么。
玄夜也不是一个喜欢啰嗦的人，既然这是自来也他安排的任务，那么就直接开始晨跑吧！反正对自己也没有什么坏处，能够增强自己的身体素质也是不错的。
晨跑持续的时间很久，一直从四点跑到了差不多七点的时间，将近持续了三个小时。
其实这还算好的了，这样强度的训练虽然让玄夜的身体非常的疲惫，但是也是在能够接受的范围之内吧！总的来说还算可以。
晨跑结束后，当然是先解决那留了一身的汗，而解决那一身汗的方法当然是回到旅馆中，去跑了跑温泉了。
现在的时间已经是早上了，温度也不像四点的时候那么冰冷了，天空也随着时间的流失亮了许多。
跑完温泉后，玄夜便跟着自来也一起在这家旅馆中解决了一下他俩的早餐，因为这一家店是旅馆，因此还是有扶着解决早餐的服务的。
早上除了晨跑之外，还有玄夜与自来也的对战练习，以及自行练习忍术，熟悉忍术的使用。
不过玄夜与自来也战斗和纲手战斗又有些不同了，与自来也战斗是基本上相当于实战的，忍术和体术都能够使用，反正是自己会的，就可以使用。
而与纲手战斗的时候，纲手姐他只允许自己使用体术，而忍术是一个都不允许自己用的。
与自来也战斗