型的法阵，同样可以加速吸收能量。

    比较特殊的是妖兽的妖核，虽然妖兽们修炼自然能量，也储存在要妖核中，但是毕竟人妖疏途，两者极难融合。一般的练体功法，都敬而远之，只能换钱。不过古修诀却不然，作者古神竟然找到了能量存储的本质核心点，使得修行古修诀练体，可以多一个途径，虽然任何一种能量的来源，经常使用效果都会变差，但是开始修炼时，也可以快速获得能量。

    由于这两章的内容非常繁多，而且复杂，曾峰不得不停下来慢慢仔细研读，并加以总结。这个是曾峰原来上学时养成的习惯，遇到复杂的问题，要找到核心问题，列出步骤，一二三等等，将困难的问题简单化，任务化，每天做一点点，逐一攻克。首先，古修诀要想提高自己的实力，吸收外界的能量，早日让自己的能量不再是1点，摆脱下级卡徒的弱帽子，需要先通过口诀来掌握自身的能量和熟悉自身的细胞构成，听起来好微观啊，在现代需要借助显微镜才能实现的功能，上古时代的古神居然已经做到了！有了熟悉自己的基础后，再感应周围外界的能量，利用吐纳将外界能量吸收。打一个比方，自己就像是一个海绵，利用吐纳来吸收水分，只有自己的细胞强化了，海绵越能吸水，自己就越强大！

    曾峰总结完毕后，发现修行能量确实不是一步登天的事情，要持之以恒，养成习惯，形成本能。在熟悉了这一篇章之后，曾峰翻到了下一篇：“防御篇”。练体练体，最重要的就是让自己的**强大，拥有敌人打不倒、击不透的身体，在战斗时立于不败之地。在前面的基础篇章中，如果能做到控制自身细胞，吸收外界能量，便可以进入正式的练体修行阶段。

    古修诀写到，要想使肉身变得强大，需要进行两个方面的修炼。第一，就是**和皮肤的强韧。一味的坚硬或者一味的柔软都不是上策，张弛有度，软硬兼施才是修身之本。书中介绍的方法是在洗澡时，水中加入大量名贵草药，同时自身释放能量，运行周天吐纳法，让身体吸收能量的同时，也去吸收药力。或者研磨草药成为粉末，或者汁水，反复擦拭身体，让药力吸收。最高级的方法是服用炼金师或者药剂师炼制的药水丹药，同时运行周天吐纳法。总之就是运功的同时吸收药力，随着身体的强大，越高级的药力效果越好，弱一些的药力则变得无用。