说到弱骨凝髓，这原本是应到到凝形才开始学习的，并不是引灵阶段不能学习，而是对于修炼，每个阶段有每个阶段的重点。
而引灵阶段的重点便是增加体力的灵气，这种增加只能靠打坐冥想来实现的，所以在这个阶段难免会有些枯燥。
特别是些本身天赋不太好的人更是如此，他们本身进入引灵阶段就难，而进入之后，由于本身的资质，每天所引灵气都不多。
一般的人一旦进入引灵境界，只要每天坚持修炼，两年后进入凝形期还是有可能的，但是对于那些天生资质较差的人，可能就需要三到四年的不懈的修炼才有可能进入凝形期。
也正是基于这个原因，在引灵阶段，一般很少人会去接触弱骨凝髓的技法，再加上弱骨凝髓的技法本身就需要一定的体内元气支撑。
弱骨凝髓，简单的来说就是用血刚之气锻骨，练髓，为以后更高的阶段做基础。
自人开始引灵如体，然后灵气融血，进而化为血刚之气时，血刚之气就开始改造体肤，在人体血气循环中不断的的凝实体肌，增强气力，这种改造无时无刻不在进行，且随着自身的强大，改造效果也更加强大。
“呼”！
林羽一拳击在了一块厚约半米的坚硬的岩石上，犹如猛兽低吼般，岩石中一道沉闷声响起，随之一团粉末爆飞。
林羽急急的向后闪去，眼中异彩闪闪，脸上高兴之色更是显露无疑。
“嗯，这样还算到位了！”
一旁的林隐看着脚下的一团粉末，脸上也露不由地出了一丝笑容。
自从开始教林羽弱骨凝髓的技法后，林羽的心情状况也开始有了好转。
而刚刚林隐教林羽的并非弱骨凝髓的技法，这不过是正确的发力技巧，或者说气力的运用技法。
一般来说，人在未修炼之前，发力主要靠肌肉收缩，只要力道集中，发力基本上算是到位了。
但是人一旦修炼开始，力道就不仅仅是来自于肌肉了，更主要的是血刚之气，或者说后面的元气。
血刚之气主要是附于血液，随着血液循环而达全身，但是血刚之气却有与血液不同之处，血刚之气移动速度快，更易有压缩的空间，更主要的是由于人体骨骼相对来说空间较大，血刚之气便能有空隙入骨。
这样的特性就决定了血刚之气具有爆发强，气力高的特点。
“看清了！”
在林羽还在关注着自己的成就时，林隐的声音又在耳侧响起了，只见林隐右腿紧绷，快速的往前踏出了一步，肌肉紧缩，出拳，定位。
在这一霎，林隐身子一顿，一旁的林羽只觉得一股气浪擦面而过，不由的后退了几步，眼中带着点惊骇的看着林隐，与击打实物不同，击空更容易让林羽看清整个的发力过程。
“记住了，这就是整个的发力技法程，你这几天着手开始练习吧，注意，关键的是要把骨中的气力发挥出来，这是你开始弱骨凝髓的基础技巧”林隐正色的对林羽说道。
“嗯”林羽重重的点了点头，眼送林隐走后，这才开始按照林隐所说的发力技巧开始练习。
庭院中，“呼”的一声，林羽脚步快速的往前踏出，丹田中淡淡的灵气猛的一窜，然后随着血液迅速的向着四肢蹦去，一股股强大的力量从手上传来，林羽正准备出拳，突然胸口一阵闷痛，一股力道推来。
“咚”一阵踉跄，林羽重重的摔在了地上。
“咳”“咳”
林羽心里不由暗暗的叫苦，