等到李辰与司天翔比完，梁闻达就下水捉了几尾尺余的雪鱼，四人生起一蓬篝火，将雪鱼用尚且泛绿的树枝穿透架上，然后在李辰有些诧异的目光下，梁闻达从腰间摸出了大大小小四五个瓶子，对着李辰得意地一笑，便打开向雪鱼上撒弄起来，鲜红的，赭黄的，熟褐的，草绿的乃至雪白的粉末均匀地被覆盖在鱼身，片刻后，雪鱼渐渐烤得酥黄，一股奇异的浓香飘散开来，惹得几人恨不得十指大动，就连雷阳有些冷漠的性子此时双眼也紧紧地盯着梁闻达的动作。
不得不说梁闻达这胖子在吃食上确实很有一手，等到宣布摆弄完毕后，李辰三人已经同时伸手，抓住一条雪鱼就开动起来，也不管表面的一层清香滚烫的浮油，直吃得满口鲜香滑嫩的鱼肉，那外面一层鱼皮更是酥脆万分，让李辰恨不得连舌头都咬掉了。而随着雪鱼入腹，李辰只感到小腹丹田处升起了一股微弱的热流，但李辰却欣喜地发现体内的气血更加浑厚了一分，虽然增长的量很微但肉再少也是肉，凡事都有一个不断积累的过程。
早饭完毕，四人便各自散开练刀，**着上身，李辰一步一步地走入潭水中，来到潭边不远处的一方较为平静的水面，潭水直没到脐上三寸，潭底不时地有几道从底部孔洞中喷涌而出的暗流冲击在腿上，好在李辰习武三年，底盘马步的功夫还是十分的扎实的，只是最初的几下让身子晃了晃，随后就站稳了脚跟。
仔细地想了想适才司天翔的指点，李辰已然深有所悟，炎阳刀法展开，黑铁长刀顿时变做一道洪流破入水中，刚一入水，李辰就感到手上的阻力大增，长刀破开潭水，潭面白的水花翻滚，沉闷的水浪声不绝与耳，第一式天光海纳后，李辰发现自己不但难以把握运刀的方向，就连体内的气血也比在岸上的消耗快了足足三分多，一时间虽然威势十足，但实际上华而不实，速度反应都大为下降，空有架子而已。
没有气馁，李辰知道这是自己刚刚尝试，还不能适应水中练刀的力道变化，多是用强力运招。而武道一途万没有一蹴而就的道理，还需要不断地练习才是，等到自己能够在着潭水中运劲自如后，到了岸上那刀法造诣必定会大大的增长。
手中的动作不慢，努力地感应着刀锋破开潭水的力道变化，力求让每一刀的消耗不断地减少，就这样一遍又一遍地演练着炎阳刀法，再到云龙刀法，每舞一遍李辰都会有着不同的感触，每当气血消耗完毕就上岸对着逐渐升起的红日打桩练拳，这样气血又出现了些微的增长，正所谓破而后立，大概说得就是像李辰现在一样。
从最初的在潭中坚持三柱香左右的时间，到日落十分已经逐渐增加到了小半个时辰，中途梁闻达又下厨烤了几条雪鱼解决了午饭的问题，他们还没有几大长老的修为，每日的三餐还是要吃的。
岸上，司天翔三人已经收刀而立，静静地看着明月潭中那个不断翻腾起跃的身影，眼中都有着一丝满意的神，只是程度上各不相同，司天翔与梁闻达是含笑而立，雷阳则是微微地点了点头脸便再无变化。
潭中，李辰的心神完全沉浸在了手中的黑铁长刀上，感受着刀锋破开潭水的每一分变化，云龙刀法施展开，刀光流转斩起了数道丈余高的晶莹水柱，体内的气血