听完她这番如同小火车穿过的污话，都觉得不好意思，暗自叹服，不愧是腐国留学回来得，还真开放。

    赵冰雨挥了挥手转身离去，只留下一个深藏功与名的潇洒背影，在她离开后，偌大的俱乐部，只剩下夏克和正在里面训练的谢依楠两人。

    谢依楠比夏克更早到达俱乐部，今天的她穿着一身运动服，秀发依然扎着马尾，整个人给人一种，健康充满活力的美感。

    谢依楠在场内奔跑，速度很快，夏克甚至只能勉强看清她脚下那双粉红色运动鞋拖带的轨迹。

    她在练习跑酷，利用跑酷技巧越过一个又一个障碍物，当她来到高低杠前，轻盈跃起抓住低杆，然后借助惯性荡了几下，就放开双手荡到了高杆上。

    谢依楠没有停止，在高杆上重复之前低杆的动作，只是这一次动作明显激烈许多，当达到一定高度，就高高跃出，在空中完成了一个360度前翻转体。

    “好厉害。”

    夏克已经看呆，谢依楠这一件套的动作，丝毫不比专业高低杠运动员逊色。

    谢依楠的表演还未完，双脚落地瞬间，用昨天教夏克的翻滚技巧，在蓝色护垫上向前一滚，把落地的力量全部卸掉。

    “静如处子，动如脱兔。”夏克被谢依楠真正的实力折服，谢依楠翻滚后迅速起身。又向另一个障碍奔去。

    一个又一个眼花缭乱的翻越动作，看得夏克如痴如醉，这就是真正的跑酷，现实看比视频精彩无数倍。

    “我可不能落下太多，一定要努力追上女神的脚步。”

    谢依楠近乎完美的表现，激发了夏克的好胜心，他迫不及待开始训练，希望可以早日达到谢依楠的水平。

    谢依楠跑了数圈，才来到夏克身前停下，几圈下来，她身上香汗淋淋，运动背心都被浸湿，把她曲线分明的傲人身材展现的淋淋尽致。

    难怪都说健康的人最美，夏克如果把这段画面用手机拍摄下来传到网上，一定会引起不小轰动，说不定还能把谢依楠变成一位网红，得到一个健身女神的美称也不无可能。

    谢依楠呼吸略显急促，显然还未从激烈运动中调整过来。

    她做了几个深呼吸，努力平复气息才打量起夏克来。

    夏克今天特意穿了新买的运动服，谢依楠对他今天装扮显然比昨天满意。

    “你刚接触跑酷，就从基础开始练起，那里有平衡木，你先上去练习，待你的平衡感达到一定程度。我们再进行下一阶段练习。”

    谢依楠指着不远处的平衡木对夏克道，她并不指望夏克真能参加十号比赛，所以，没有因为时间紧迫就拔苗助长，急功近利。

    跑酷最重要的就是协调性，谢依楠让他练习走平衡木，不是要他玩体操，而是要训练他身体协调能力。

    夏克没有反对谢依楠安排，他也很想试试，自己身体的协调性到底如何，其实不管什么运动，身体协调性都至关重要。

    连走路都不稳，还想跑？

    协调性差，只能爬。