口诀中写到，力始足下，同全身，过血脉，成洞察，汇聚于顶，力托而出，进轮回。</p>
意思就是说，修炼要从足下开始，一步步经过全身，从血脉之中游走，在修炼之中，必须要凝聚自己的精神，不可以分心，而后将所有的力量都贯彻在头部，这样就能完成突破。</p>
寒冰诀是一种极为霸道的秘法，在修炼他的身体，吸收外界的原力会变冷，导致周围温度下降，寒冰诀中有一句是这么写的，大热之门闭之而不达，感知生死际，收心放足，精神迷游，似寒冰之感，无死亡之痛。意思就是说，在修行寒冰诀的时候，感觉不到外界的热量，浑身都是冰冷的，整个精神都陷入到了迷离状态，就跟人死了没有区别，但是没有痛苦，人并没有死，而是进入到了修行之中。</p>
流凡此刻也就是这般感受，外界的寒力源源不断的进入到他的身体内，再跟他本身的原力结合，一步步的将身体内的原力转化为寒冰之力，受其侵蚀，形成的寒冰原力一时让身体很难适应，流凡只能用意志力和原本身体里存有的原力是镇压，疏导它，一瞬间，自己的血液就好像是被冻住了一样，整个人动弹不得，不是他不能动，是他已经麻木了，没有了感知能力，包括流凡的眼睛也有点模糊，看不清眼前的东西，流凡干脆闭上眼睛，继续吸纳，转换身体里的原力。</p>
转换过程中，四周的原力先从流凡的皮肤孔壁进入，经过血脉的流动，到达身体各处，在与流凡身体内的原理结合。</p>
寒冰诀中，是这样写到的，寒冰似剑，刺入身体，有微痛感，无须紧张，等少时，沉淀心思，等寒气游走全身，暖流成，则可。</p>
流凡身体内的寒冰原力结合沉淀完成后，身体才恢复了正常，但是距离突破还没到时候。</p>
此时流凡身体内的寒冰原力仅仅是在血脉之中定性，流淌，但是要达到能够使用他们的目的，还是不到时候，流凡需要让这些寒冰原力长久留存在身体里，就要创造出一个保留原力的地方，而这样的地方称之为元灵，战士一级便是在身体内形成了一个元灵，而从战士一级突破到战士二级，需要从无到有，需要在这个元灵的基础上，增加元灵的体积，每一个元灵一共可以吸收九次外部原力，便可以分化成为新的元灵，每一个元灵，代表是的新的一个等级，比如说战士只有一个元灵，而将士则有两个元灵，人豪则是三个怨灵，上界拥有四个元灵，圣王的元灵数则不定，因为在拥有四个元灵之后，人的身体会将这些元灵重新炼化，将四处元灵合为一体，形成一个更为精纯的子灵，皆是身体内的元灵全部消失，只剩下子令，修行者而后在重新炼化，将元灵提成为子灵，而在永恒大陆上，很少有人会存在两个子灵以上，因为此后每一次炼化需要消耗的原力，需要的是时间的积累。</p>
将士等级之后，修行较快的人，一年能够为元灵吸收一次已经是不错了，而较慢的人，则需要两年，甚至是三年，更有甚者会有更长的时间，要完成第二个元灵培养，进入到人豪等级，需要至少十年的时间，而人豪等级之后，几年才能为元灵进行一次新的炼化，十几年完成第三个元灵的培养，倘若从流凡这个年纪算起来，流凡至少十年之后才能成为将士，再过至少十五年才能成为人豪，流凡今年