肌肉，尤其是胸肌。俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位，最关键的是一个平常的青年基本上做上一百个应该不是问题！

    鄂昌经常锻炼，再加上这几天来在小人世界里面得到了元气液的滋养，身体也算是进化了不少，自然而然的，区区一百个俯卧撑不在话下。

    而远处的蕾娜则是目瞪口呆的看着这一幕，你不能指望一个中世纪的女人如何去看待一个现代人锻炼身体的方式，在她看来这更应该像是巨神冕下对于性的渴望，不过以免巨人发现后恼羞成怒，她决定还离得远一点。

    不过另外一边，如同一个娃娃一般的大小的安娜则是吃惊的看着这一幕，还小的她虽然不太明白这个动作的寒意，但是也是莫名其妙的觉得脸红，于是同样选择了退的更远一些。

    鄂昌锻炼了一段时间之后，突然觉得，所谓的锻炼也没有那么的让人心烦意乱，亦或者不情不愿了，每天都能够看到身上的肌肉变硬，变得强壮……同时也因为感受到身体里面有一股力量正在转化而来，补充了身体的疲惫和能量的消耗，鄂昌对于超凡力量的渴望越发的向往了。

    不过鄂昌清楚，这虽然能够补充能量，但是肌肉的使用的劳累程度确实无法缓解的，这也是一拳男里面无法解释的一点，超越极限并不是你的营养跟得上，意志很强大就能够做到的。

    当然了，如果你的意志已经强大到能够突破天际，就算是被一百把刀刺的全身都是千疮百孔还能够接着面色不改、或者被全身火焰烧灼，依旧活蹦乱跳的话……那鄂昌估计这种人应该可以突破身体限制器。

    当然了，这是唯心的说法，事实上没有人会有这么强大的意志，因为只要你有一丁点的怀疑甚至潜意识的波动，你就会完全前功尽弃……而且说实话，就算是以上的条件都达到了，就地球而言的话，身体不够强大，就算是意志足够强大也应该是没有什么卵用的，最终的结果就是身体死亡，意志没有可以归宿，最终也是妄谈。

    就算是退一万步讲，把这种可能性放在这个魔法世界来说，这也是基本上算是不可能的事情！