萧逸不去躲避尤荟的目光，问道：“说起来，师妹做这么丰盛的菜肴，应该还有其他事情吧。”
尤荟被这个问题拉出她的胡思乱想之中，有什么事情呢，她并不太清楚：“是，嗯，是有些修炼上的问题想要请教师兄。”
“哦，师妹现在已经是三师叔门下弟子了吧，三师叔虽然有些古板，但是对弟子要求极为严格，他在理论方面的研究也是颇有一番建树。”萧逸余光扫了一眼尤荟，继续说道：“可能师妹才认识三师叔，其实三师叔这个人挺好说话的，你看杜文就一副吊儿郎当的样子。但是，修炼的问题却是拖不得，如果我能帮到的话。”
尤荟很快想好了她要询问的问题：“师兄，有一点我比较在意，为何静修之时，要将全身真气汇聚于丹田的地方？我曾问过师父，但是他叫我不要管太多，照着做就行。”
“哈哈，三师叔的意思是不想你思念太杂，影响修行，但是想着越不去想的东西，就越容易去想，回头我向三师叔说说，虽然三师叔知识渊博，但是在教导弟子的方法上可能还是有些有改进的地方吧。至于你的问题，师妹，你知道人体的三种能量来源物质分别是糖类，蛋白质，脂肪。你觉得，一个人要是长胖了，哪个地方最容易长肉？”
“肚子，大腿，还有腰上吧。”尤荟下意识的摸了摸自己的小腹和大腿。
“对，而且这些地方想要减肥还不容易减下去，发胖的原因无非就是脂肪的堆积，而脂肪又是人体能量来源能量比最高的物质，这就说明，那些容易长胖的地方，都是人体非常适合储存能量的位置。而许尊者等一些老一辈的武学家研究发现，丹田处，是人体最适合储存能源的位置。所以我们在静修的时候，就是将散乱在体内的多余能量转换聚集在丹田处。”
尤荟听后担心的面带哭相：“若是全部都汇集到哪里，岂不是以后要练成大肚子的难看模样？”
“哈哈哈，师妹你不必担心。”萧逸轻轻一笑，“你看看修行之人，又有几个身体走样的？”
“没有修行的人，在储存能量的方式只能通过三种物质，而许尊者在当时发现了第四种，在当时被称之为真气，这种物质的能量比远远高于脂肪，而且转换时的能量吸收与释放速率也十分迅速。”
萧逸伸出手掌，聚集起一团青炎。
“如果普通人想要通过体内的糖类等物质的生物反应，绝对不可能达到这种如同火焰一样的能量，但是当你会较好地控制真气时，这就很容易了。而真气这种东西，并不会像脂肪那样改变一个人的形态，所以师妹完全不用担心身材走样。
“当你修炼到更好的控制真气之后，你就可以直接吸收体外的能量了，比如我方才在瀑布下就是在吸收自然界的能量。但是一个人储存能量是有上限的，因为真气在体内的实际含量并不多。师妹你现在在大量消耗真气时就会有一种脱力的感觉，如果进一步修炼，就可以在实战中同时吸收能量补充一些消耗。像掌门真人那样的高手，几乎可以做到消耗和恢复相当，所以你会觉得他们的真气好像源源不断，其实只不过是借用了自然的力量，人的力量其实很微弱。不过因为有这个东西，人的力量也变得很强大。力量是有限的，但是智慧是无限的。”萧逸指了指脑袋。
尤荟认真地听着，虽然萧逸早已解释清楚了她的问题，但是她还是想听听他对这方面更深入的讲解。
“影响一个修行者力量的三大因素，真气转化效率，真气储存量和真气消耗速率。举个例子，师妹你看，胖子是如何产生的，因为他不运动，其实一个运动员比一个胖子的能量摄入要多得多，但是因为胖子没有