七夜自己想到的方法有效，于是就忍着痛楚开始努力的修炼起来，七夜每次都能抽取三缕烟丝，在散溢的过程中可以炼化半缕入体，效率虽然低下，可比一开始要好很多了，要成为练气一层的地步，需要打通周身三百六十五条经脉和七百三十个穴位，不过这是理论上的，只要你把这些经脉和穴位全部打通，那么突破到练气一层就像呼吸一样水到渠成的晋级的，可实际上打通一百条经脉和三百六十五个穴位，就有资格突破练气一层，只不过很难就对了，但是打通经脉和穴位的数量越多，练气一层的修为就越强，这就像是在打基础，基础越牢固，才越有可能冲击更高的层次，传说若想筑基，在练气一层前要把三百六十五条经脉和七百三十个穴位全部打通才行，不过这只是传说而已，七夜不知道这些，七夜心中只是在想着如何变得强大，于是就按照青木法的指诀修炼着。
七夜用这根柳枝持续修炼了三个时辰，三个时辰之后，七夜手中的那根柳枝由原本的青绿色变成了枯黄色，并且缩水了一圈，这时，七夜睁开了眼睛，眼中毫光一闪，七夜计算这着这根柳枝可供自己抽取七十二道烟丝，其中只有二十六道烟丝能炼化，其余的都被浪费掉了，而且二十六道烟丝助自己成功打通了一条经脉，七夜现在感觉全身热乎乎的，伤口麻痒的厉害，经常受伤的七夜知道这是伤口要愈合的征兆，七夜对自己的进度感到不满，可七夜没有办法，将不满丢出脑海，拔出柳枝，再次换了柳枝刺入左手的伤口，不过这次的柳枝大拇指粗细，七夜忍着痛楚继续修炼，七夜感觉到烟丝顺着伤口流入身体，在周身经脉内流转，时间慢慢的过去了，当七夜再次睁眼时，七夜已经打通了第二条经脉，只花了一个半时辰，七夜心里有些计划，若想快速修炼，就要想办法增加烟丝的吸入数量，还要降低炼化中的消耗，烟丝的数量则与树枝的生机挂钩，自然树枝越粗大所蕴含的生机越多了，七夜一咬牙，折断一根婴儿拳头粗细的柳枝对着自己的小腹狠狠刺下，顿时鲜血流出，七夜脸色苍白，虚汗遍布全身，疼的七夜颤抖不止，七夜艰难的运转青木法，吞噬炼化着从柳枝中抽出的生机烟丝，小腹在丹田附近，这样所吞入的颜色消耗就大大减少，七夜的气息也在慢慢攀升着，一柱香之后，七夜打通第三条经脉，在一柱香之后，七夜打通第四条经脉，时间就这样慢慢过去了，当七夜再次睁开眼睛时，七夜已经打通了二十二条经脉和四十四个穴位，七夜的实力有了一段飞越，同时七夜身上泌处大量灰色的杂质，这些杂质散发着恶臭，七夜没有在意，麻利的拔出刺入小腹的干枯柳枝，七夜随手在衣服上撕下布来包扎伤口，然后开始思考，虽然感觉自己变强了不少，可是自己打通的经脉个穴位数量太少，效率太低，七夜需要令想办法提高修炼速度才行，七夜对于丛林很熟悉，七夜把目光投向了自己知道药效的草药身上，看看能不能加速自己的修炼进度，于是七夜收了黑尺离开树洞，七夜在树林里小心的寻找着草药，七夜在一处小水潭找到了一株何首乌，巴掌大小，七夜摘下来放在怀里继续寻找，不一会儿七夜在竹林里挖了一个紫色的竹笋，竹笋大小跟食指大小差不多，在接下来的一个时辰里，七夜又找到了十七株草药，这些草药七夜不知道药名但知晓药效，知道不是毒药，按照七夜的修炼方式，如果是毒药七夜就完了，七夜在寻找草药时不仅仅找到十九株草药，但别的草药七夜不知药效不敢采摘，对于不认识的草药，七夜果断的选择放弃，七夜在树林里找了个池塘在里边洗了个澡，把身上的污垢通通洗掉，七夜发现自己小腹的伤口已经结痂了，这才有了洗澡之事，要不然以七夜的隐忍性格，估计某人