其实炼丹和炼制巫药之间的关系，只是一种手法的进步而已。炼制巫药靠的是简单的高温沸煮，只能发挥灵草中药效一成不到，大部分都浪费掉了。炼丹则可以极大地将灵草中的精华提纯出来，高级的炼丹师，甚至能将灵草的提纯达到十成，最大限度的发挥灵草的药效。当然，这一点，李少游现在还不明白。
“就算没有上卷和中卷，我也可以学习下卷。”想到这一点，李少游开始研究起玉简中的青禾丹诀下卷。
一晃一个月过去，李少游除了吃饭、上厕所、睡觉，就是在研究《青禾丹诀》，由于用功很勤，他时间又多，所以已经将青禾丹诀的下卷记得很熟，当然，要完全理解，还需要时间来慢慢消化。
《青禾丹诀》说，炼丹分为几步，首先是将丹方中的各种灵草精华提纯成灵液，再将各种灵液按照九元则相生相克的原理精妙融合在一起，然后融合的灵液间发生各种奇妙反应丹化成具备神奇药效的丹液，最后将丹液分割成几份，每份再凝结成丹药。
简单来说，就是提纯、融合、丹化、分丹、凝丹五个步骤。
提纯一步，需要特别注意根据不同的灵草属性，控制丹火温度，只有最合适的温度才能有效的将丹渣与灵液分离，温度控制的好坏决定了灵液提纯的纯度，而纯度越高的灵液，成丹率与丹药的品级都会大大提升。
融合一步，最重要的是注意九元则的生克关系。所谓九元则，原本指天地间日、月、风、雷、金、木、水、火、土九种基本元素，其中日元则也称阳元则或者光元则，月元则也称阴元则或者暗元则。炼丹术中，借用九元则来代表灵草的九种属性，每种灵草都具有这九种属性中的一种或是多种。
丹化一步，需要控制好丹化温度和丹化时间，最为精妙和难以把握，需要从丹液的色泽、光暗、温度、体积、密度等等多个方面判断丹化的进度与是否完成，不可丹化不足或者丹化太过。需要很多尝试与经验才能做到精确把握。
分丹一步，需要判断多少丹液才能达到足够的药效，分割的丹液不足，则药效不够；分割的丹液过量，则药效过猛，有可能反而对人体有害。
凝丹一步，相对来说比较简单，只要控制温度将丹液中多余的水分蒸腾走，不要将丹药烤焦、烧毁就可以了。
看完《青禾丹诀》，李少游已经对炼丹有了一个比较全面的了解。现在他是满腹理论在身，只是缺少实践练习。
“去找些灵草回来炼丹。就从青禾丹诀上面附录的几个丹方炼起。”
《青禾丹诀》上附录了五个丹方：
愈伤丹，一转丹药，内服治内伤，外敷治外伤。
元气丹，一转丹药，能够快速补充一转元气，不论一阶还是九阶，一颗下品的元气丹能让下品元窍顷刻间元气全满，中品的元气丹能让中品的元窍顷刻间元气全满，依次类推。
清风丹，一转丹药，能让人身轻如燕，增加移动速度，就像清风一样快。
雪颜丹，一转丹药，美容养颜，祛痘除皱。
破阶丹，一转丹药，突破一转阶段的小境界。
李少游决定先从愈伤丹开始炼，这种丹药需要的一转灵草比较少，炼制起来也比较简单，拿来练手最适合不过。
止血藤、赤血果、生肌草、薄荷叶、无痕花，这是炼制愈伤丹的五种灵草，比较常见，李少游记得灵草处都有大量的种植，他打算去借一些。
一天上午，李少游小心翼翼出了外门弟子石殿，向灵草处去。之所以要小心翼翼，