果然，这个人环视了教室一圈，然后缓缓开口道：“大家好，我是一年级的教学部首李勇，现在正式教授你们锻体基础论。”</p>
居然真的是年级部首，这可是岳麓学院七大巨头之一，实力强横，地位超然，原本还面露不耐的学员们顿时来了精神，纷纷坐直身体，准备听课。</p>
虽然大部分学员早就知道炼体锻体是怎么回事，而且基本上所有人都早已进行炼体了，但先天“神灵”中的强者亲自讲解锻体凡人境，别说在青石城，即便是在晋国皇城也不一定有这样的待遇。</p>
“所谓炼体，就是指将自己的**锻炼到巅峰，至少在你们无法汲取天地灵气的情况下，将自己的身体锻炼到后天巅峰程度。到了那时，生撕虎豹，倒拽蛮牛，以血肉之躯开碑裂石，也不过尔尔……”</p>
李勇目光在下方学员中扫过，接着道：“而且想要突破后天，达到先天，拥有一个强大的身体是极为重要的，这个不用我多说，想必你们已经知晓。我要负责教授你们的，是锻体境界的原理和法门，这一阶段被叫做凡境七重天，分别是炼皮、锻肉、换血、壮骨、粹脏、洗经、伐髓。”</p>
“第一重天炼皮境，是最基础的锻体。坚韧皮膜，刀剑击之，如击皮革枯木。练到顶点，有重大机缘者可觉醒出传说中的皮境神通——铜皮……”</p>
“第二重天锻肉境，强健肌肉，力大无穷，生撕虎豹，倒拽蛮牛！练到顶点，有重大机缘者可觉醒出传说中的肉境神通——九牛二虎……”</p>
“第三重天换血境，搬血换血，荡涤体内后天残渣污秽。练到顶点，有重大机缘者可觉醒出传说中的血境神通——药血……”</p>
“第四重天壮骨境，身体骨骼坚如钢铁，承受巨力重击而不断裂，爆发出最强力量。练到顶点，有重大机缘者可觉醒出传说中的骨境神通——虎豹雷音……”</p>
“第五重天粹脏境，锤炼脏腑，增加生机。这一境界被称为‘小先天’，练到顶点，增加寿元一百载，有重大机缘者可觉醒出传说中的脏境神通——内脏熔炉，吞金化石，炼化毒药，不在话下……”</p>
“第六重天洗经境，扩展经脉，坚韧筋络，洗去污浊，气血运行如滚滚长江，似滔滔大河。这一境界被称为‘小先天’，练到顶点，增加寿元三百载，有重大机缘者可觉醒出传说中的经境神通——龙筋……”</p>
“第七重天伐髓境，充盈骨髓，强化脑浆，驱除杂质，头脑清明。这一境界被称为‘小先天’，练到顶点，增加寿元五百载，有重大机缘者可觉醒出传说中的髓境神通——凤髓……”</p>
李勇字正腔圆，发音清晰，声音经过真气强化，清晰地传到了阶梯教室的每一个角落。</p>
就算是坐在最后一排的学员，都能够很清楚地听到他的话，所讲内容条理清晰，由浅入深，很容易就可以听明白。</p>
而且他所说的七大锻体境界对应的七大神通，只有很少一部分来历非凡的学员听说过，大多数学员都是第一次听到还有这种说法，顿时面色兴奋，交头接耳了起来。</p>
看到那些出身低下的学员在热切地讨论着七大凡境神通，仿佛自己一定会觉醒一般，早就在古籍中看到过这种说法的学员顿时露出一副嗤笑轻蔑的神色，这种只存在于上古时期，属于传说中虚无缥缈的东西，居