这可以说是武道“实践”课，学员们将要学习岳麓学院提供的锻体功法，锤炼身躯，打熬身体。</p>
当然如果学员拥有更高级的炼体功法，那就完全不用学习学院提供的了，不过武修课依然要上，因为即便是绝顶天才，如果没有名师指导，也会多走许多弯路。</p>
在武修课上能够随时随地向导师询问武道上的修炼难题，解答心中疑惑，百尺竿头，更进一步。</p>
回到了宿舍中，三位舍友正在谈话，见到他回来立刻闭口不言，看着他的目光非常复杂，几次欲言又止。</p>
盘铭笑了笑，知道他们在担心和后悔什么，不过他也不是小肚鸡肠的人，当下和三人打了声招呼后，便进入了自己的单间。</p>
端坐在木床上，盘铭用心钻研着脑海中的锻肉法诀《夔牛诀》。</p>
即便只是《盘古开天劲》包含的一个小法诀，那也非常的深奥晦涩，以盘铭超强的灵魂天赋，领悟起来也是非常的艰难。</p>
时间一晃而过，下午来临了。</p>
一号演武场。</p>
李勇看着站在他面前的十名少男少女，朗声道：“你们十人都已修炼到了炼皮境巅峰，不错！既然如此，接下来我要教你们的……仍然还是炼皮境法诀！”</p>
十名少年少女：……</p>
“所谓炼皮，乃是坚韧皮膜，使其刀枪不入，如同穿着一套皮革铠甲一般。这一部分的修炼，纯粹是依靠外家功夫，没有半分的取巧，只有通过勤修苦练才能达到……”</p>
“记住了！外家功夫就一个字，练！怎么练呢？最基本的要诀是……心想意到，以力运气，力非僵力，气带力出……简单点来说就是要做到肩与胯合，肘与膝合，手与足合……心与意合，意与气合，气与力合……身走意随，意随气至，无意无气，是为僵力！你们明白了吗？”</p>
李勇大声的吼出一些修炼法诀。</p>
“明白了！”学员们也跟着大声吼道。</p>
武道修炼，首先就注重一个气势，所谓先声夺人，以气压人，气势强盛的人不自觉的就会让对手心虚胆怯，十成实力发挥不出五成。</p>
在修炼过程中，必须使自己变得兴奋，高声大吼，展现出自己的血气来，让自己处于兴奋之中。</p>
“刚才教授你们的是修炼总诀，接下来我要传授你们的，是七大锻体神诀中的《蛇形诀》。这七大锻体神诀乃是岳麓学院一位天才人物在一处古迹中得到的炼体法诀残本，通过模仿七种凶禽猛兽的动作而达到炼体的目的，极为精妙。而其中的《蛇形诀》最是适合修炼皮膜，看好了！”</p>
李勇说到这里，大吼一声，身形一动，开始施展蛇形诀。</p>
“第一式，金蛇起陆！”</p>
李勇身形一转，原本挺直的身躯就像被抽离了骨头般变得软绵绵的，右脚踏前，手掌如蛇手，灵活翻转，整个人就像一条金色大蛇，突然抬首盘踞出现在陆地上一样。</p>
其他九名学员看到这一幕，眼前一亮，若有所思的点了点头，和自己所修功法