“神宜内敛，气宜鼓荡。意与气合，气与力合。”
“臀微后坐，腿微下蹲，双掌指尖相对置于腹前呈抱球状，轻闭双目，自然呼吸！”
“当你感觉到一股气在你体内转动时，循经络脉流注形成经络磁场相互感应出现外动，直至气机停运，随即自然收功。”
“收功时的动作就是我之前做过的那套，我不教你，试试你的眼力和悟性怎么样！”
杨凡听到老人说的话后，暗一沉思，知道这是老人在考验他，还好杨凡头脑聪明，一般见过的事情都能有模有样的做出来。
于是，想了一会，回忆着老人之前的动作，先是深吸口气，双手放到胸前，缓缓抬过头顶，在心里默数了三秒，才将手落下，双手抓住膝盖，准备站直身体时，谁知吸的那口气岔了，一下不慎，摔倒在地上。
“哈哈，好，不错，除了最后的呼吸出现了错误外，其他动作很标准，来，我给你再纠正一下你之前动作上的瑕疵！”
在城心公园中一老一少在那里做着一些奇怪的动作，老人教的格外卖力，年轻人学的特别仔细。
“好，小伙子没发现呀，你很有练功的悟性啊！如果能每天坚持下去，不敢说无病无灾，但一些小病还是能抵抗的！”
“谢谢老爷爷教学生武功！”杨凡擦了擦额头上的汗后，恭敬的对老人道谢。
“时间不早了，我们去吃早饭！”老人不以为意的冲杨凡摆了摆手。
杨凡一直在练那些奇怪的动作，都没有注意到此时的太阳竟然已经开始缓缓升起，驱散了飘荡在空气中的雾气和露珠。天空放晴了。
杨凡和老人离开公园来到路边的一个早摊铺，要了两碗小米粥、两小碟咸菜和几个肉包子，坐在那里吃起早餐。
“老爷爷，我”
“寝不言，食不语！”老人并没有看杨凡，而是用筷子夹起一个包子慢慢的吃着。
在买早餐的时候，杨凡原本是准备掏钱的，可想到自己实在是囊中羞涩，只好默默地跟在老人后面，一言不发。原本想在吃饭的时候稍微解释一句，但看到了老人一副并不在意的样子，说多了反而惹人厌，于是杨凡也拿起筷子慢慢的吃起来。
“李老，我们还要赶往市里的机场，时间差不多了！”就在杨凡桌上的早餐快吃完时，一个身穿黑色西装的中年人从外面走进早餐铺，快步来到杨凡和老人的这一桌，低声对老人说道。
“恩！”老人并没有理会进来的这人，而是将剩下的早餐吃完后，看了眼杨凡，温和的说道：“你很有悟性，今天我教你的希望你能坚持练下去！”说完，老人便起身准备和中年人一起离去。
“学生能知道您的名字吗？以后若学生能成才，定不忘您今天对学生的帮助！”杨凡突然大声对老人说道。
“你叫我李老就行，至于以后，我们有缘会再见的！”李老背对着杨凡挥挥手说道。
杨凡起身快步走到早餐铺门口，看见老人此时已经坐进了那辆昨晚见到的桑塔纳汽车上，杨凡冲着车尾挥了挥手，望着汽车逐渐的驶向远方。
“这李老明显一看就是大人物，可是怎么会如此碰巧两次都和我相遇，而且还主动教我武功，尤其是在公园里，这李老仿佛什么都知道似的！”杨凡虽热想不明白，但是他也没有去深想这些事情，毕竟以李老的身