看到乔峰这一掌，石仲棠就知道他已经达到了降龙十八掌的第三个境界——刚柔并济，这是连现在的洪七公都没有达到的境界。
早前就说过，“降龙十八掌”有三个境界，第一重就是所有刚猛掌法都可以达到的“刚猛无俦”，第二个境界则是“刚中带柔”，这却是一般的刚猛掌法无法企及的境界，至于第三个“刚柔并济”就连“蛤蟆功”、“天山六阳掌”这些外家顶尖功法都无法达到的境界。
乔峰的掌力风扑面而来，风势虽然不劲，但却已逼得自己呼吸不畅，最重要的是这一掌的后劲似乎无穷无尽，一道强过一道，重重叠叠，好似是一面气墙推了过来。
心知这一掌不简单，石仲棠立马聚起了全身的真气，右手一招通明拳中的“空空如也”接了上去，只觉得一股极强的力道透过茶杯，渡到了自己的体内，立时就觉得呼吸窒滞，胸口似乎被压上了一块大石头似的，急忙运起“斗转星移”的心法，将那些气劲吸入经脉之中，然后在体内快速旋转起来。
自从得到“斗转星移”心法之后，石仲棠就勤练不缀，比起在“降龙十八掌”所用的时间也不差分毫，因为“先天童子功”的逆天，他虽然比不上慕容博的境界，但也要比现在慕容复的境界高多了。
“斗转星移”作为姑苏慕容氏的不传之密，与“太极拳”借力打力之技，虽有异曲同工之妙，但又有明显的差别。
如果说“太极拳”是顺着对方掌力的切线使力，那么“斗转星移”就是正对着对方的力道使劲，前者只是借到了对方的部分力道，而后者却是先承受对方十成的力道，而后再将其尽数反震回去。
自身就像是一面镜子一般，对方的力道就像是光线一般，一旦接触到，就会尽数反射回去，令对手自作自受，其中的道理，全在“反弹”两个字。
进入到体内的气劲，在经脉之中旋转一周天，就可以反震给对方一层劲力，旋转的周天越多，反震的也就越多。当然，要在对敌之时的霎那之间，想要将体内的真气旋转一周，可谓是比登天都难，但正因为艰难，才显示出“斗转星移”的可怕之处。
石仲棠的“先天童子功”本就处于自动运转的状态，运用这“斗转星移”化解气劲，自然是事半功倍，虽然接触的时间不长，但却已经可以在霎那之间运转四个周天，也就是可以反弹对方四成的力道。
右手使“空空如也”接纳乔峰的掌力，不仅可以最大限度的来减少自己硬接对方掌力的所受的力道，还可以保护住酒杯，让其不至于碎裂开来。体内的真气，则是在潜意识的指挥下，运用“斗转星移”反弹对方的力道，左手接着一招“亢龙有悔”，不仅携带着石仲棠自身的力道，还有他化解之后反弹的乔峰的四成劲力。
如此一掌推出，不仅将乔峰剩余的六成力道挡住，而且还犹有余力，携带着强大的威势将那酒杯重新逼了回去。
乔峰眼睁睁的看着石仲棠硬接了自己的一掌，他自己知道自己这一掌的力道，说是可以开碑裂石也不为过，谁知道对方硬接之后，非但没受什么伤，反而还有余力反击，让乔峰第一次开始怀疑起了自己的掌力。
因为石仲棠使得也是“降龙十八掌”中的“亢龙有悔”，所以乔峰却是没有发现“斗转星移”的秘密，反而是以为石仲棠掌上的力道比他的还大，殊不知石仲棠是反弹了他四成的力道，再加上自身的掌力，才堪堪挡住剩余的六成力道。
乔峰右臂在胸前划了一圈，将石仲棠的“亢龙有悔”挡住，刚想再将酒杯推回去，谁知