进了自己的主卧室，卫道迫不及待的开始修炼。盘膝坐好，五心朝天，清空杂念。开始感知身外的元气。作为接受了二十多年唯物主义无神论的新一代好青年，卫道刚开始的时候只能感觉到一片黑暗，还好，老板给他的纸条已经把具体的操作方法写进去了。
按照方法，卫道一步步的排空杂念，整个人变得懵懵懂懂，进入了一个玄之又玄的状态。
当他再次醒来，外面已经黑了，他来到玄灵界的时候。刚刚好是早上，没想到第一次修炼就直接修炼了一整天。
卫道感知了一下身体之中流动的元气，虽然不多，如同涓涓细流一般，即使卫道没有主动修炼，这元气也在缓缓的运行，带动着体外的元气进入身体。微微微微一笑，起身活动了一下身体，修炼了一整天，但是一点都没有不适的感觉，甚至神清气爽。好像是刚刚睡醒一样。
出了卧室，薇薇安正在一楼收拾着一头妖兽，看样子是准备给卫道做晚饭。
“主人，晚饭一会儿就好，周围10公里范围内的妖兽已经清理干净了，而且我还布置了魔法阵，绝对不会有妖兽能够混进来！您可以放心的出去散散步。”薇薇安见卫道从楼上下来，连忙停下了手里的动作，给卫道行礼。
“嗯，知道了。你也辛苦了，还有，不用这么客气，我对你可没有那么严的要求，我记得之前在战舰里不适很欢乐吗？”卫道摆了摆手说到。
“那时候我还没有成为您的随从，而现在作为随从，自然是要提高要求。”薇薇安红着脸说到，她也想到了之前在战舰里的时候，卫道四处乱窜，还对她的机甲动手动脚，四处乱摸。当时两个人还没少拌嘴。
“好了，我不是一个严肃的人，放松一点，就当我是你的好朋友。你要是再这样，我只能把你送回去了！”卫道板着脸说到。
“这……好吧。”薇薇安见卫道要生气了，只好同意了。
“嗯，你看这样多好。我出去走走，晚饭做好了叫我就可以了。”卫道见薇薇安松了口，这才微笑着说到。
卫道出了门，就感觉到一股水汽扑面而来，而且瀑布那震耳欲聋的水声也挤进了他的耳朵。让他一时间有些发蒙，适应了一下。卫道这才走到了水潭边。这水潭也不知道有多深，千米高的瀑布冲下来只能在很小的范围内溅起水花，而其他的地方，平静的如同一面镜子。顺着瀑布看上去，整个悬崖都被瀑布占领，瀑布的两边就是山壁。而想要上去，只能靠飞着了。
卫道选了一个比较平整的石头，脱了鞋袜，开始在冰凉的石头上练习武技。卫道这武技和其他的的武技还不一样，其他的武技大部分都是需要在练习之中领悟，高端一点的甚至要在战斗之中，乃至于生死之间才能够领悟，而卫道这武技，重意不重形，只有领悟武技之中蕴含的意，那这武技就修炼好了，至于姿势，那只不过是用来辅助领悟的一个工具罢了。而且这些姿势也是十分的神奇，坚持的越久，对武技的领悟也会越深。
卫道前三个姿势已经能够坚持十几分钟。算是入门之后又挪了一点点。现在，卫道准备挑战一下，看看自己最好的状态下能够坚持多久。
摆好姿势，身体之中的元气缓缓流动，卫道如同一座雕像一般，纹丝不动。
10分钟，卫道即使是在阴凉的水潭边，他已经是汗如雨下。
20分钟，他全身的肌肉开始颤抖，表情也不再是淡漠。
30分钟，卫道整个身体