踏出的一刻，一股沉重气息扑面而来，巨大的瀑布声震耳发聩，双脚接触地面感觉异常厚实，深吸一口气环顾四周，湛蓝辽阔的天空下连绵起伏的山脉延向地平线尽头，古木参天云遮雾绕，时不时出现数头堪比金雕的异兽翱翔天际，成片的巨木中咆哮声四处传响。一片蛮荒景象映入眼帘。

    自己则身处在一座峭壁之上，视线拉高，一条巨大瀑布由峭壁倾泻而下落入湖泊中，再由湖泊延伸数条河流奔向远方滋润着周围一切生命，

    萧阳愣住，下意识往身后屏障而去。‘怎么回事屏障呢!’摸了摸墙壁如水波纹已经消失。

    ‘难道地图路线有错？为何进的来出不去’‘这下可好，只得走一步看一步’。

    看着四周一切忽然觉得无比寂寥，急湍瀑布、参天古木、腾飞巨兽、一望无际的山脉，无不是在宣示着这里的原始。

    感受着比外围更为沉重的气息萧阳皱眉‘怕是得适应一段时间才行’‘吼！吼’。

    离瀑布不远，找到一条足够人盘坐的岩石裂缝，盘腿而坐心神沉入脑海，将现在路线与地图路线仔细做了比较‘所处之地与图上地形没有相似地方，应该不是这个方位’。

    郁闷的摇了摇头，随后从怀里拿出一本书籍慢慢翻阅‘这是’半刻钟后‘担山我之前的负山训练竟然是上古异族强者所创的力魄境至强外法’。

    ‘小阳，这上面是我整理出的担山呼吸术，细致讲出担山训练时吸、吐时间的长短，‘气进入身体后沉于丹田，经由丹田游转全身，期间不可吐气，运用口诀缓慢增强重力锤炼身体待游走一圈后，再将浊气排出。

    ‘原来的口诀是为‘担山训练法’核心，此乃上古异族至强者所创的完美肉身之法，而呼吸术则是老夫所归纳的完整吐气诀窍，借此就可摆脱以往杂乱吐气，做到完美淬炼身体之效’。

    ‘两相印证之下足以替代原来强体术残本的缺陷，一内一外足以让你体魄达到惊人地步，以后到达人境此法也是不二之选’。

    ‘老伯没想到他老人家一直将残本的事放在心上’‘呼！’微吐一口气，将思绪清空‘现在要做的是重新熟练担山法，等适应这里环境后再往前走’。

    担山法很简单，它只有一套行功口诀分为两部分，上部分是增强背上巨石重力的特殊法门，下部分则是如何将重力转换到自身，在配上正确的呼吸，效果应该不错’。