魏伟觉得这是自己人生中最最黑暗的日子，虽说后来他也承认，跟后来所需要面对的困境比起来，这段禁地岁月，简直就是天堂般的生活，但他目前还不知道。
魏伟吃完饭，上床睡觉前，老头跑来跟魏伟说：“鉴于你这五天适应的还凑合，明天开始，正式修炼。”
魏伟猜到老头没憋好p，便找借口托辞道：“还真修炼啊？修炼不是要赶早赶小么，我都这岁数了，还能修炼么？就算修炼，也练不出什么成就了吧？”潜台词是：求您放过我吧。
老头：“不修炼我跟你这扯什么犊子呢？你什么岁数了？跟那些动不动就活个数千上万甚至十几几十万年的修士比起来，你才几岁？你觉得三十岁很老么？别忘了，到时候考验强制进行，只要你说你现在想死，我立马把你埋了！话说回来，就算你没有修炼得出类拔萃，这里也不会有废物出品的，从这里离开的，都有各自的去处，物尽其用，你拉的屎还能肥田呢，难道你还不如你拉的屎么？”把魏伟恶心的够呛，感觉受到了羞辱。
对于修炼，魏伟所有的知识都来源于网络小说，认为就是什么打坐吐纳，沟通天地，强健体魄，磨练意志，没事要么就四下里寻珍探宝，要么就满世界寻花问柳，路上看谁不痛快就顺手揍一顿，弄死仇人，提拔朋友，间或打打怪，升升级，爽的不要不要的。不都是这么写的么？可老头却有不同见解，批评魏伟道：“那是小说嗳，小说你也信？”魏伟很委屈，貌似这话最早是从自己嘴里说出来的吧。
第二天一大早，老头把魏伟带到一个门窗紧闭，还拉着厚厚的窗帘的大屋子里，神神秘秘的说这里是传承殿，他要先告诉魏伟什么是修炼，为什么修炼，以及修炼的条件，修炼的目的，修炼的方法，修炼的中心思想和魏伟通过修炼要达到的终极成就。魏伟嫌烦，而且认为这完全没有必要，其实主要是想逃避跟老头待在一间屋子里，于是说：“你说的还能比书上写的清楚？弄几本禁地的藏书，看一遍不就明白了。”
然而并没有什么卵用，老头讲话：“光看书并不直观，很多东西是写不出来的，要看一些影像资料外加我的耐心讲解才能有深入体会。”
魏伟心想：“怕的就是你的耐心讲解。”但嘴上可不敢这么说，只好说：“你是老大，你说了算。开始开始，老-师-，早-上-好-。”
“坐吧，”老头瞪了他一眼，“听好了，我现在给你上第一课。”
以下，是老头说的话：
修炼，从狭义上说，是一个循序渐进的过程，主要是通过系统性的步骤，有目的的，按部就班的，不断用各种方式方法，强大自己，提高自身生命等级；从广义上讲，所有智慧种族，在满足最基本的生存需求后，为完善生活环境，改善生活状态，所进行的活动，都可以归为修炼的范畴。通俗点说，你除了吃饭喝水拉屎撒尿，其他的行为几乎都是在修炼，工作是，学习是，甚至看日本*****，都是。
（魏伟：就为了满足你的恶趣味，把一个好好的话题，说得那么恶心。）
为什么修炼？既然你只要想活着就得修炼，那么为什么不主动一些，由自发改为自觉呢？被修炼操控和操控修炼，你愿意选哪一个？你现在有这样的条件，就应该利用起来，加快前进的步伐。
（魏伟：我懒，我怕，我没有志气，我不想