这句诗词常出现在北方吟游诗人的口中，它所指的就是弗雷尔卓德。
弗雷尔卓德座落于大陆西北方永冻苔原，据说只要沿着铁脊山脉一路向西就能见到这座高嵩的冰山。冰山高嵩入云，海拔超过万米，据传说只要能登上山顶就能抵达众神的神殿。
弗雷尔卓德常年冰封，山上积雪万年不化，在弗雷尔卓德山峰上某处，有一个巨大的冰雪旋涡，这个冰雪旋涡是瓦罗兰八大奇迹之一，没有人知道它是怎么形成的，也没有人知道是先有冰雪旋涡再有冰山，还是先有冰山再有旋涡的。
弗雷尔卓德在外界看来是神秘的，由于内部纷争繁多加上地处边疆，导致居住于此的人类不喜欢与外界往来，而外人也由于这里的物资匮乏，基本也不会过来。
在弗雷尔卓德有着一位神明，她叫皎月女神，她神通广大，法力无边，并且掌控着月光和寒冰的力量。
但是皎月女神是一位低调的神明，她不需要祭祀，也不需要信仰，并且从来没有降下过神谕，也没有显示过神迹。
所以在弗雷尔卓德人们对这位神明只是敬而远之，但是却一直祭祀着一位叫做阿瓦洛萨的凡人。
阿瓦洛萨是一个传奇，一位伟大的领袖，他曾经统一过弗雷尔卓德，这也是至今上千年历史的唯一的一次统一。
当年的弗雷尔卓德共有大大小小的部落上百个，而阿瓦洛萨的氏族只不过是其中实力中等的一个。但是阿瓦洛萨却在最终的战斗中战胜了当时不可一世、也是实力最为强大的丽桑卓所带领的冰霜守卫氏族，最终统一了弗雷尔卓德。
为了纪念这位传奇般的英雄，人们将她统一弗雷尔卓德的那一天定为了‘阿瓦洛萨节’。
在这个节日里，各各氏族的首领都会来到阿瓦洛萨的神殿中祭祀这位英雄。
伊泽瑞尔听着老人讲述着弗雷尔卓德的故事，忍不住插嘴问道：“那不是统一了吗？怎么后来又分裂了呢？”
老人笑了笑，回答道：“其实在弗雷尔卓德是没有真正的统一的，当年阿瓦洛萨统一弗雷尔卓德的时候，只是把各个氏族都打服帖了，然后各个氏族才都听从他的领导，但是那只不过是把每个部落都集中管理了起来，就像一片森林里有着各种各样的狼，有白狼，有灰狼，还有黑狼，而阿瓦洛萨就是狼王，虽然她实现了统一，但是白狼还是和白狼生活在一起，灰狼也还是和灰狼生活在一起，他们之间并没有融合成一个整体，一旦狼王死了，这个森林里的狼就谁也不服气谁了，最后还是会分裂的。”
看到伊泽瑞尔陷入了沉思，老人喝了口水又讲道：“在弗雷尔卓德，人们崇尚力量，虽然这里大多数氏族的首领都是女性，但是她们的实力都是各个氏族的佼佼者。就像我们的首领蛮王泰拉米尔，他就是我们部落最厉害的人。”
“那他的武者等级是多少啊？”
老人一愣，他也是知道外面是有这么一种仪器的，能检测出一个人实力的水平，但是这种仪器在弗雷尔卓德是没有的，冒险者工会在大雪山上是没有分会的，但是老人也肯定的回答道：“我们的首领泰拉米尔的实力应该不会比外面的高阶武者差，虽然没有测试过，但是蛮王的确是我们这数一数二的勇士。”
“那你们这是不是武者很多啊，那魔法师有没有啊？”说完伊泽瑞尔抬了了手，一缕光芒出现了在了他的手上，由于身体受了伤，他的魔法实力还没有恢复，但是这已经能证明他的魔法师身份了。
“我们这的魔法师是十分稀有的，其中最著名的就要数和阿瓦洛萨同一时代的丽桑卓了，她就是一位强大的冰属