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下午的时间就这么过去了，庞逄和李彦都停了下来，俩人来到王涛爸爸身边说道</p>
“王叔，涛儿在干嘛，怎么一动不动的啊”</p>
“他在领悟霸气”王涛爸爸说道</p>
“霸气？”庞逄不解的问道</p>
“对，霸气乃是我王家的不传绝学”王涛爸爸回道</p>
“好了，王涛也快领悟完了，你们准备一下吧，等他完事回家吃饭了。”“好的，王叔”庞逄与李彦同时回道</p>
一分钟之后，王涛领悟完毕，抬头看向父亲，王涛爸爸说</p>
“回家吃饭吧”说完四人就向着家的方向跑了回去。</p>
吃完饭后，王涛三人回到了自己的房间里开始修炼内功，由于今天庞逄和李彦修炼了与内功相应的武技，对自己的内功有着不同的理解。夜晚如此的漫长，但是对于修炼的三人来说，犹如白驹过隙，匆匆而过。凌晨三点，三人不由自主的从修炼中醒了过来，开始今天的晨跑。两个小时后，三人气喘吁吁的回来了，经过一天的锻炼和一晚的内功修炼，两个小时的长跑，已经可以接受了。三人趁着太阳初升修炼了一会内功，感觉内功又有长进。于是三人乐呵呵的进屋吃饭。吃过饭后，还是和昨天一样跑到后山进行热身运动，唯一和昨天有点区别的就是，三人的热身比昨天提前了半个小时。</p>
“看来昨晚你们没有偷懒”王涛爸爸夸赞道</p>
“那当然，我可是要成为最灵活的胖子的”庞逄得意的说道。</p>
“切，最灵活的胖子不还是胖子”李彦嘲讽道</p>
“你懂什么，胖，是我一生的追求”庞逄回应道</p>
“行了，回去吃午饭吧，下午接着训练”王涛爸爸这时插嘴道。</p>
半年的时间足够一个人进行蜕变了，更何况还是每天都这样大强度训练的王涛三人。经过了半年的身体训练，三人现在可不是像半年前那么弱了，500个俯卧撑，1000个仰卧起坐对于三人来说也就是个把个小时就能完成的，而且不出一滴汗。现在三人天天白天练习武技，晚上练习内功。三人的内功已经进入小成的境界了，至于武技，也进入大成的境界了。</p>
还是这座山，还是这个地方。三人已经完成一天的训练了，但是他们并没有着急回家吃饭，今天是赵立来与他们三人集合的日子。</p>
“嘿嘿，等小栗子过来我要让他看看我血太极的厉害，哈哈”庞逄在一旁得意的笑道，显然这半年来他有很大的进步。</p>
“哎呦，胖胖，听说你要和我比试比试”赵立和他父亲走了过来，并且对着庞逄说道。</p>
“兄弟们，我回来了，这半年我可是日夜苦修啊，你们可不要被我落下啊”赵立得意的道</p>
“来来来，小栗子，让你看看胖爷的厉害”庞逄说罢，摆出了太极拳的起手式，当然，这不是一般的太极，这时血太极，杀气很重的。赵立看向了他父亲。</p>
“去吧，也让他们看看你这半年来的进步”赵立的爸爸说道</p>
赵立看见他爸爸同意后，也摆