水帘之下，有一道及其娇小的身影，光着膀子，裤腰紧扎，顶着激揣翻腾的千波万浪，承受着万均水力的击打，表露在外的皮肤，渐渐变得通红一边，一股刺骨扎心的疼痛在其身上遍布开来。
而水帘之内的一阴凉处，一道白衣身影斜倚靠在一块岩石之上，手提着一壶酒，懒散的开口道
“欲带其冠，必承其重！好好忍受着吧！”
“凌老，你可正是站着说话不腰疼，要不你来试试？”此人正是洛寒，在夏家待得闲来无事，遂借口出来逛逛，找到这鬼斧神工打造的鬼斧神工的飞瀑间，展开了洛寒艰辛的**训练。
按照令老所说，洗髓境界除了要洗髓淬炼出最完美的先天灵根之外，还需要加强人体肉身、内脏的强度，炼力答九牛二虎、炼体成铜皮铁骨、炼脏可吞金化石。
此番前来以瀑布水压淬炼肉身强度之前，凌老便要洛寒在夏家找来几种常见的药草，将之磨成粉末。配成药剂，将洛寒淬炼加护了一番。
若不是如此，此刻的洛寒恐怕早已疼痛的嗷嗷直叫，叫苦连天了，岂能忍受这番痛苦。
“在这瀑布之下修炼七杀破军拳大有裨益，你可以试试！”
正当洛寒苦闷至极之时，凌老抿抿嘴，斜着眼睛看了洛寒一眼，建议道。
洛寒瞥了凌老一眼，将信将疑的在瀑布之下艰难的挥动着拳头，虽然步履艰难，但洛寒也一刻不停的向前挥舞着拳头。
心头的苦涩、身体上钻心般的疼痛感，一阵让洛寒心中发毛。
飞瀑溅射而来的水珠，沾染在洛寒的肌肤之上、一丝丝的顺着皮肤毛孔，将其中慢慢溢出的污秽洗刷而出，早前没有吸收完的药力此刻在其肌肤之上泛起一层绿光，温养着骨骼、洗刷着经脉……诸此种种都对洛寒裨益良多。
在洛寒坚持不懈的挥舞之下，其拳速逐渐加快，全身上下弥漫涩苦也渐渐消散，骨骼之间发出噼里啪啦一阵闷响，痛苦过后换来的是力量的充盈。
“啊！”
洛寒大喝一声，身体一颤，水沫飞溅开来，竟打在了凌老的身上，这下可把一向云淡风轻的凌老弄的一急
“喂，臭小子你干什么啊？”
凌老猛的起身，轻飘飘的身子赶忙向后退。洛寒赤露着上身从水瀑中走出，冷哼一声
“你死都死了，还这么讲究！”
话罢，洛寒赶忙盘腿而坐，运行周天，调理体内灵气经脉，当九九八十一个周天循环之后，洛寒睁开双目，欣喜的发现原本遥遥无期的洗髓境七重，现在他已经踏实了。
“切，得意什么，若没有为师静心配置的洗髓合体散，就凭你这资质怎会这么快就突破了！”
凌老双手环胸，悬浮于半空中，摆出一副不以为然的表情，口是心非的说道。
“哼”
洛寒也不在与他纠缠，拾起地上的粗布衣衫，往身上一套，沿着水帘之下边缘一条只有一步之宽险径离开。
正是：青山郭外鸟蜷飞，险径由生水帘岩。
万顷流水垂天落，锤骨煅身强者成。
洛寒行走在山林田野间，迎着暖风，晒着暖阳，口含着一根枯草，双手枕着后脑，嘴边一只传来凌老絮絮叨叨、没完没了的大道理。
心中正迫切回到夏家，吃上一口饱饭，允许的话再来壶温酒，祭祭五脏庙，岂不是很是快活。
正当洛寒来到夏家后门，准备推门而入的时候，不远处两名夏家佣人，嘴中正在絮絮叨叨的谈论着什么。