至于为什么要呆在山林，一方面许东打算先把身体素质提升之后，以后去人类社会也会有更多的资本生存下去。</p>
另一方面，就现在的社会条件来看，交通不发达，四处崇山峻岭的，出远门是一个耗时日久的大工程。而且许东也完全对这个世界不了解，如果走错了方向也许几个月都碰不到人烟，所以暂时他是不去考虑去寻找人类的城市或者村镇。</p>
窝在山林里熬过这最严寒的深冬季节就是最好的选择。以许东的能力，他们两个人完全可以很轻松的活下去，等过了冬季，有了足够的资本和准备再出去，这样的决定是最稳妥的。</p>
以目前的情况来看，布置好的陷阱可以给两人提供足够稳定的食物来源，而且基本都是肉食，有了充足的肉食，训练所需要的能量消耗也就可以得到补充。而且吃得好，许东现在这副身体也能长点膘，不然老是这么瘦小，不仅看起来弱不禁风，身体力量也是同样低下。</p>
作为一个职业军人，该怎么科学效率的训练他当然非常清楚，心里也有一个清晰地腹案。</p>
这天一大早，许东正式开始了体能训练，吃过食物之后， 他顶着寒风杵在营地外面，然后扭动着身躯，活动关节和肌肉，这是训练前的热身动作。</p>
小皇子缩在营地里，瞪着眼睛看着，他不知道许东这是在干嘛，又不敢多问，只能好奇的盯着。 过了不久，许东做好热身动作，就慢悠悠的向远处跑去。体能训练的开始，许东需要进行一次超长耐力长跑，这种方式，可以最简单直接的让自己彻底熟悉这具身体，去感受身体的极限，身体的潜力！</p>
进行长跑需要一个相对平坦的环境，而这几天在山里生活，许东大概对附近的环境也摸熟了一点，不远处有一个比较平坦的谷地，那就是他的目的地。山林的地形太过复杂并不适合，附件也就这个山谷稍微平坦一点，用来训练最好不过了。</p>
不多久，许东就到了山谷，这里地方并不是很大，没有高耸的树木，只有一些稀稀拉拉的灌木和裸露的岩石，因为是一个环形山谷，地方很小，只能在里面绕圈跑了。许东目测了一下，这么跑一圈大约有五十米左右，稍微准备了一下之后，他就开始跑了起来。</p>
开始的时候，速度还是比较慢的，但是跑了几圈，脚步的频率就逐步的提了上来，不过速度依然不快，但是却可以保持在一个合适的速度匀速奔跑。</p>
五圈，六圈，七圈</p>
许东一边在心里默默数着，另一边他也在感受着身体变化的所有细节。心跳逐步加快，气息一点一点的变得急促，甚至他能感受到血流速度的加快，毛孔张合的细微变化。</p>
五十圈，六十圈，七十圈</p>
身体的变化的幅度越来越大，呼吸声一点一点的变得沉重，身上流出的汗水越来越密集，他也变得越来越难受。他已经感觉到嘴里开始泛苦，腿部更是犹如灌铅一般沉重僵硬，但是，他依然控制到了匀速奔跑。<