难道这个方子不是单独给自己的”陆匪心中的愧疚顿消。

    攀谈了几句，这小子是镇上刘屠夫的儿子，小名狗子，这方子自然是是好方子，就是太贵了，买一份药材要十两银子，却只能熬七次，这还是在平安镇这个小型的药材集散基地，要是别处二十两都下不来，一般家庭真用不起。

    而且进门修炼就会给方子，至于用不用的起就是你自己的事儿了。

    文外：笔者练过传统武术，扎马步的法子是跟老师傅学的，是有效的，只是坚持不下来，有兴趣的朋友，可以试一下。