如今张无忌虽然已经被救进了朱长龄的眼皮子底下，但何沉光怕中间又什么变故，是以决定干脆就在这里守上一阵。她来时就已经备足了干粮，渴了喝雪水就行。她两世为人，从小练武打熬之苦，甚于眼下在雪岭上餐风露宿许多，因此哪怕接下来要在树上做十天半个月的野人，心里也不觉得有什么难为的。
起初前几日还好，只是天候入冬，渐渐地风雪交加起来。何沉光筹划至今，全为了这一回，且这天候正好适合她练功，是以仍是继续苦捱。
到第十几日上，终于来了一遭骇人的暴风暴雪。何沉光栖身的大树十分粗壮，倒不至被狂风拔起，只是难免被吹得倒弯了腰。
当天入夜之后，温度再次陡降，到了呼吸之间都是冰屑的程度。昆仑派虽然也建在山上，但仰赖数代人的经营，是个四季如春的所在，何沉光还从未受过这样的昆仑苦寒。她即便运起周身内力相抗，仍抵不过透骨寒风如刀打在身上，耳边是夜枭呜呜咽咽地号冬，仿佛鬼神作祟。何沉光用脚勾住树枝，人像怒涛中一叶扁舟似的随树海摇摆，心中颇有几分凉薄地想：生死都不惧了，还怕什么鬼神？挨不住这冷，说到底还是修为不够。好日子过得久了，恐怕是有些松懈了。
她想到此节，闭上双眼，结跏趺坐在一处平整的粗枝上，默念起了五部合断的口诀。
以她此刻功力，对付这种极寒无异于痴人说梦。但若要有所突破，绝不是坐在温暖如春的大宅子里运一运功就能变成高手的。此刻有天灾相助，成败就在此一举了。
她这套武功第一次练成，就是在冰天雪地里生死两忘地成的。当时她年纪太轻，尚有一股少年人无惧生死的天真在，如今心境却大不相同，以至于到月正当空的极寒之时，她仍是未能有所突破，却已经冷到已经感觉不到自己的程度了。
何沉光人不动、眼不睁，体内却是天人交战、一刻不曾停歇，她若不以内力取暖，冻死也只在顷刻之间。只是这内力终归也不是用不绝的，人乃血肉之躯，不计何等样的武道高手，一身气力也有油尽灯枯之时，一如蜡烛燃到了尽头，也不知过了多久，丹田慢慢地再也轮转不起来了。
死乃是人的大恐怖，谁也不能免俗。何沉光值此关头，脑海中光怪陆离，也不知道究竟是幻是真，那副受累于寒冷的躯壳仿佛也不见了，人像是泡在一汪沸水里，煮得她甚是难受。她在这种奇异的感觉中耽溺片刻，突然灵光乍现，想起了一件事：要冻死的人，死之前会觉得热。
这念头方起，她濒死的丹田中突然吐出一口强劲的内力，在身体中四处游走，令所过之处的一切阻碍分崩离析，裹挟着体内原本奄奄一息的真气次第打通了周身大脉。
何沉光但觉每冲破一层桎梏，那股内力就要更强上一些、身体的温度也升高一分，方才还轻飘飘如在云端的魂灵回到了血肉之躯里，周遭的声音重新入了耳：风声，树声，还有一声粗嘎的禽啸。
这禽啸近在耳边，在她突破到最后关头、五感重回之时凄厉地入耳，旋即她便感觉到手掌被什么东西重重一刺，一股钻心的疼痛钉得她脑子发疼。她巍然不动，待体内那道内力转过了一圈、重回丹田，才猛然睁开眼睛！
她睁眼之时，眼皮上随即传来“咔嚓”、“咔嚓”的响声，原来是她入定太久，浑身已经结了一层薄冰，经她浑身外放的真气一蒸，正渐渐消融。她转了转眼珠，才看见面前竟不知什么时候站了只皮毛灰白的老鸮，釉黄的尖喙上沾着猩红的鲜血。