亲,双击屏幕即可自动滚动
关灯 特大 直达底部
第九十八章穴位按摩
    第九十八章

    “阿歌,去给本宫找一个大夫懂得穴位按摩的。”月牙吩咐道

    “娘娘,您是哪里不舒服吗?”阿歌担忧的问道

    “不是,是为了穴位按摩的。”

    “是”阿歌知道月牙并不是不舒服,也就放心了。

    半个时辰后,阿歌才带着一位女大夫走进乾清宫。

    “怎么这么晚?”月牙问道

    “女大夫并且会穴位按摩不太好找。”阿歌如实的禀报道

    月牙不解的说“大夫非要找女的干嘛?”

    阿歌没有说话,她可不敢给皇后娘娘找一个男的大夫来为娘娘找穴位按摩,毕竟按摩是要近距离接触的。按皇上对娘娘的占有欲,要是男的话,皇上非得把她拆了不可,她可没有那么大的胆子。

    “娘娘,请问您那里不舒服?想要奴婢为你按摩什么地方。”

    “不是,不是给本宫按摩的。”月牙解释道

    “那?”女大夫不明白她什么意思,不按摩,刚刚那个宫女不是问谁会按摩的吗?

    “本宫想要学习一下按摩”月牙解释道。

    “娘娘您学这个干什么?”阿歌不解,娘娘那种金贵的身份怎么能学这种东西呢。

    月牙笑了笑没有说话。

    月牙想要学习这个并不是因为心血来潮,而是她想要坚持并且学会的事情。每天朱祐樘回来后,她都能看出他的劳累与疲倦。

    月牙从一本书上看到按摩穴位可以缓解疲劳,而且她封后大典结束后酸疼的脖子在朱祐樘的按摩下轻松了许多,月牙便想也让朱祐樘每天可以放松一下。

    月牙曾经跟朱祐樘说过让按摩师来为他按摩,但是朱祐樘拒绝了,他觉得他浪费时间了,他也嫌麻烦。那月牙便决定自己学习,然后给朱祐樘按摩。

    “那娘娘奴婢先为您介绍一下穴位按摩。”想要学会它,总要知道它的原理。

    “嗯”

    “穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。”

    “按摩手法,并不一致,但归纳起来,常用手法可选如下八种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。上述八种手法,不是单纯孤立地使用,常常是几种手法相互配合进行的。”

    “嗯”月牙点了点头

    大夫问道“不同的按摩手法,有不同的效果,娘娘您想……?”

    “缓解疲劳的”

    “一坐在椅子或床上上,坐姿端正,正视前方,两臂自然下垂,双手手掌放于大腿上,膝关节呈90度角,两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀。

    二、按揉太阳穴:按揉太阳穴顺时针旋转,一周为一拍,约做32拍。做此按揉的功效为疏风解表、清脑明目、止头痛。

    三、按摩百会穴:百会穴位于头顶正中央,用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转,一周为一拍,共做32拍。此按摩可降血压、宁神清脑。

    四、按揉风池穴:风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴,顺时针旋转,一周为一拍,约做32拍。

    五、摩头清脑:两手五指自然分开,用小鱼际从前额向耳后分别按摩,从前至后弧线行走一次为一拍,约做32拍。此按摩功效为舒筋通络、平肝熄风、清脑。

    六、揉曲池穴:曲池穴在手肘关节弯曲凹陷处。先用右手再换左手先后按揉肘关处曲池穴,旋转

-->>(第1/2页)本章未完,点击下一页继续阅读