一周为一拍，共做32拍。此法功效可清热。

    七、揉关宽胸：先用右手大拇指按揉左手内关穴，然后用左手按揉右手内关穴，以顺时针方向按揉一周为一拍，共做32拍。此法功效为舒心宽胸，主治失眠。内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。

    八、引血下行：分别用左、右手拇指按揉左右小腿足三里穴，旋转一周为一拍，共32拍。此法功效为健脾和胃、引血下行。足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。

    九、扩胸调气：两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬起，提肩向后扩胸，最后放松还原。”

    大夫一边说，一边帮月牙演示着。

    月牙听的格外认真，将大夫说的话记在心中。

    “娘娘，穴位按摩不是一蹴而就的，需要多练，您不要着急。”大夫安慰道

    “嗯，本宫明白。”

    “娘娘，快到用晚膳了。”阿歌提醒道

    “那你先退下吧，明天再来。”月牙吩咐道

    “是”

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    小可爱萌，你也可以尝试一下哦，

    ，！